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      • Sinopse
      • Características
      • Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicolo´gicas de cada um, este livro oferece: - um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana - mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois - sugestões de alimentos funcionais indicados por ge^nero e faixa etária - estratégias para integrar o programa à sua rotina - depoimentos de casais que emagreceram juntos Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.
      • CARACTERÍSTICAS

        EditoraGMT EDITORES LTDA
        Edição1
        Ano da Edição2015
        AutorPATRICIA DAVIDSON HAIAT
        EAN139788543102832
        IdiomaPORTUGUES
        FormatoBROCHURA
        ISBN8543102839
        Altura25
        Páginas224
        Peso260 g.
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