Programas De Condicionamento Extremo - Manole - Livrarias Curitiba

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    Programas De Condicionamento Extremo - Manole
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    Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos:
    ¿ Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?;
    ¿ Princípios e planejamento do treinamento;
    ¿ Overtraining;
    ¿ Controle da carga do treinamento;
    ¿ Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão;
    ¿ Aplicações práticas no controle da carga de treinamento;
    ¿ Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremos.

    CARACTERÍSTICAS

    EditoraED MANOLE LTDA
    Edição1
    Ano da Edição2017
    AutorJONATO PRESTES, RAMIRES ALSAMIR TIBANA, NUNO MANUEL FRADE DE SOUSA
    FormatoBROCHURA
    ISBN8520454038
    Largura15,5
    Altura22,5
    Profundidade1,5

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