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30 Dias Para Mudar Seus Habitos E Sua Vida - Figurati

LV463746

De: R$ 39,90Por: R$ 29,92

Preço a vista: R$ 29,92

Economia de R$ 9,98

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Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter tudo facilmente e outras não? Saiba que tudo o que você tem hoje é resultado direto de seus pensamentos, crenças e expectativas. Muitas pessoas querem transformar suas vidas, mas poucas estão dispostas a fazer um conjunto simples de exercícios de modo constante durante um período. Você pode planejar e criar sucesso e felicidade adquirindo hábitos que o ajudem no caminho para suas metas. Nesta obra, descubra como assumir o controle e a total responsabilidade de sua existência e como alguns pequenos passos todos os dias podem mudar tudo. E aprenderá o que é necessário para alcançar o estilo de vida que você sempre desejou. Este conteúdo baseia-se em ciência, neurociência, psicologia positiva, exemplos reais e contém exercícios para gerar rapidamente impulso para uma rotina mais plena. Trinta dias podem realmente fazer a diferença se você fizer as coisas de modo consistente. Este livro não é apenas para você ler. Para fazê-lo realmente funcionar, você deve se empenhar nos exercícios que ele propõe.

Avaliações do Produto

Dúvidas dos Consumidores

Quem viu, viu também

  • 423342

    25,01 %

    Indomavel
    R$ 49,90
    R$ 37,42
    à vista
    sinopse
    • É assim que você se encontra.Há uma voz que anseia por algo mais dentro de cada mulher. Existe nelas um esforço constante para serem boas em tudo: boas esposas, boas filhas, boas mães, boas profissionais e boas amigas. Elas esperam que todo esse esforço as deixe satisfeitas. Mas, em vez disso, ficam cansadas e sobrecarregadas. Observam suas vidas e se perguntam: as coisas não deveriam ser melhores? No entanto, aprendem a ignorar essa questão. Precisam se sentir gratas pelo que têm e devem esconder a insatisfação ? até de si mesmas.Durante muitos anos, Glennon Doyle negou a própria insatisfação. Então, enquanto discursava em uma conferência, viu uma mulher do outro lado do salão e se apaixonou na mesma hora. Três palavras surgiram em sua mente: ?Aí está ela.? Era sua voz ? uma que _cara enterrada por décadas, durante as quais Glennon se condicionou a uma cultura que a limitava. Aquela voz pertencia à garota que ela tinha sido antes de o mundo lhe dizer quem deveria ser. Foi quando decidiu parar de deixar as expectativas alheias tomarem conta de sua vida. Parou de tentar ser boa para poder ser livre. Parou de tentar ser agradável e começou a viver.Indomável traz memórias íntimas e um chamado para a ação. É a história de como uma mulher aprendeu que ser uma mãe responsável não é sobre morrer aos poucos por seus filhos, e sim sobre mostrar a eles como viver a vida por completo. É a história de um longo divórcio, de um novo casamento e da descoberta de que as partes boas e ruins de viver em família dependem da dedicação de todos. E é a história sobre como todas as mulheres podem começar a acreditar em si mesmas o suficiente para determinar limites, aceitar seus corpos, honrar sua raiva e seu coração partido e libertar todos os instintos mais sinceros e selvagens para que consigam encarar a si mesmas e dizer: aí está ela.Indomável ensina as mulheres a serem corajosas. E como Glennon diz: quanto mais corajosas forem, mais sorte terão.
  • 432624

    PRÉ-VENDA

    Uma Escola Chamada Deserto
    R$ 29,90
    à vista
    sinopse
    • Escola é um lugar onde se aprende muito, não só a ler e escrever, mas também a viver, Escola é mais que uma instituição de ensino, é um local onde se forma cidadãos, É um lugar onde o conhecimento de alguns é dividido entre muitos outros, dando-lhes a oportunidade de aprender coisas que levarão para a vida toda, É um local de entrega, de amor, de emoções, de muito trabalho e muita energia empregada, As muitas escolas pelas quais passei me ensinaram muito e com certeza ajudaram na minha formação, mas entre elas a mais eficiente de todas foi sem dúvida a escola da vida, Com ela aprendemos a nos levantar quando caímos e a passar pelos obstáculos, derrubando-os ou não, É na escola da vida que aprendemos a lutar e a resistir aos ataques, É nela que aprendemos a andar, a correr, a falar, a gritar, a chorar de alegria ou de emoção, aprendemos a nos emocionar, Aprendemos a amar, a respeitar, aprendemos a sua essência que é viver, O objetivo principal desse livro é mostrar que podemos tirar proveito dos momentos ruins e superar as dificuldades
  • 432102

    PRÉ-VENDA

    Tudo O Que Importa
    R$ 44,90
    ou 2x de R$ 22,45 sem juros
    sinopse
    • E se tudo o que você sempre quis não fosse o que você deseja de verdade? Aos vinte e poucos anos, Joshua Fields Millburn achava que tinha tudo o que qualquer um poderia desejar. Mas após a perda da mãe e o fim do casamento no mesmo mês, Millburn começou a questionar todos os aspectos da vida que havia construído e acabou descobrindo um estilo de vida conhecido como minimalismo.Na busca por algo mais substancial do que o consumo compulsório, ele se desfez da maior parte de seus bens materiais, pagou dívidas e abandonou sua carreira. Tudo o que importar não é um livro sobre como fazer o mesmo, mas sobre o porquê.Os adeptos do minimalismo não se concentram em ter menos bens materiais. O foco, na verdade, é abrir espaço para mais: mais tempo, mais paz, mais criatividade, mais experiências, mais satisfação, mais liberdade. E limpar a desordem libera espaço.Comovente e profundamente pessoal, Tudo o que importa é um livro cativante e traz as interrupções perspicazes (e muitas vezes hilariantes) de Ryan Nicodemus, o melhor amigo de Millburn e parceiro na criação do site TheMinimalists.com, que promove o estilo de vida minimalista. Os dois também são responsáveis pelos documentários Minimalismo Já e Minimalism: A Documentary About the Important Things, disponíveis na Netflix.Por meio do minimalismo, Joshua e Ryan nos mostram que quando damos menos importância para bens materiais, abrimos espaço para o que realmente importa na vida.
  • 402688

    25,01 %

    Coragem De Ser Feliz, A - Sextante
    R$ 39,90
    R$ 29,92
    à vista
    sinopse
    • Dos mesmos autores de A coragem de não agradar. Uma conversa entre um jovem e um filósofo sobre a verdadeira coragem de que precisamos para uma vida plena. Com 3,5 milhões de exemplares vendidos, A coragem de não agradar apresentou a conversa entre um jovem e um filósofo com ideias transformadoras baseadas no pensamento de Alfred Adler, um dos mais importantes psicólogos do século XX, comparável a Freud e Jung, mas que foi durante muito tempo esquecido. Três anos depois daquela conversa, o jovem está de volta ao gabinete do filósofo, frustrado porque não conseguiu colocar em prática as ideias que aprendeu. Pacientemente, o filósofo retoma seus ensinamentos, mostrando como a psicologia da coragem de Adler pode ajudar o jovem a se realizar e a ter relacionamentos saudáveis, tratando de questões como: ? Não são os eventos passados que determinam quem somos, mas o significado que damos a eles. ? Podemos escolher nossos caminhos a qualquer momento, mas é preciso entender por que não é fácil mu­dar a si mesmo. ? Para termos uma vida feliz, não devemos permitir que nosso valor seja decidido por outra pessoa. ? Nossa necessidade fundamental é a de pertencimento. ? Toda alegria tem base nos relacionamentos interpessoais. ? O amor é a mais desafiadora prova de coragem que existe.
  • 386789

    24,99 %

    Quem Aprende Enriquece - Cdg
    R$ 44,90
    R$ 33,68
    à vista
    sinopse
    • "Quem aprende enriquece" é uma série de lições sobre o sucesso escrita por Napoleon Hill, as quais são consideradas por muitas pessoas como os princípios mais importantes de Hill e Carnegie. Essas lições podem ser usadas por qualquer indivíduo para obter poder pessoal. À medida que esses arquivos da Fundação Napoleon Hill forem lidas e, acima de tudo, aplicadas, você começará sua jornada rumo ao sucesso. Comece agora!
  • 385302

    25,01 %

    Esteja Viva Permaneca 100 Presente - Gente
    R$ 39,90
    R$ 29,92
    à vista
    sinopse
    • Você só vai vencer quando estiver 100% presente. Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos. Contudo, há um modo de jogar o jogo de outra maneira. O sucesso é treinável e, neste livro, você aprenderá os 5 passos para desenvolver alta performance em todas as áreas da sua vida e começará a construir o seu novo futuro antes de chegar aos capítulos finais.
  • 346989

    24,99 %

    Quem Convence Enriquece - Cdg
    R$ 44,90
    R$ 33,68
    à vista
    sinopse
    • A arte de convencer não pode ser considerada tão somente um talento, mas sim, um conjunto de técnicas e ferramentas ensinadas pelo mestre do desenvolvimento pessoal. Napoleon Hill (1883-1970) foi um autor e empreendedor norte-americano responsável pela construção de uma filosofia de realização pessoal onde entrevistou mais de cinco centenas de pessoas de sucesso, incluindo Henry Ford, Thomas Edison, Alexander Graham Bell, John D. Rockefeller, George Eastman, William Wrigley Jr. e Charles M. Schwab. Seus ensinamentos influenciaram gerações inteiras de líderes que buscavam sucesso, gerando a pedra fundamental para todos os outros escritores de psicologia aplicada.? Aumente sua autoconfiança.? Domine seus poderes mentais ocultos.? Cultive seu gosto pelo sucesso.? Desenvolva estratégias comprovadas para ganhar dinheiro.? Aperfeiçoe a ?atitude mental positiva?, fator de todo sucesso.? Aprenda mais de 700 condicionadores mentais que vão estimular seus pensamentos criativos e colocá-lo na estrada da riqueza e da felicidade ? nos negócios, no amor e em tudo que você faz.Agora um novo capítulo revela histórias de sucesso contemporâneo e mostra como você também pode desenvolver os segredos da prosperidade e colocá-los em prática em sua vida hoje!
  • 277902

    25,0 %

    Eu Simplesmente No Espelho - Aut Paranaense
    R$ 25,00
    R$ 18,75
    à vista
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