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Alimentacaqo Fisiologica - Lmp
LV351608

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A Alimentação Fisiológica é um regime sem dieta, uma modalidade de comer com a qual se aprende a regular a ingestão com base na fome e na saciedade, utilizando alimentos naturais. Comer fisiologicamente é uma habilidade com a qual todos nós nascemos. Contudo, essa capacidade inata é anulada precocemente pelas modalidades civilizadas de alimentação (dietas e excessos) e pelo uso indiscriminado de alimentos artificiais (refinados e industrializados) impostos desde que nascemos. Essa habilidade pode ser recuperada e os mecanismos de autorregulação da conduta alimentar, do metabolismo e do peso podem ser restabelecidos. Neste livro o programa está explicado exaustivamente e é ensinado como alcançar o equilíbrio no fornecimento calórico para emagrecer e manter-se magro em longo prazo, sem passar fome e sem fazer maiores sacrifícios: "O Santo Graal que todas as dietas procuram".

CARACTERÍSTICAS

EditoraLIVRARIA MEDICA PAULISTA EDITORA LTDA
Edição1
Ano da Edição2009
AutorLUIS SANANES
EAN139788599305409
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8599305409
Largura16
Altura23
Profundidade2
Páginas336
Peso1000 g.

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