Anatomia Da Musculacao - Manole - Livrarias Curitiba

Buscar no site
Anatomia Da Musculacao - Manole
LV421593

De: R$ 138,00Por: R$ 110,40ou X de

Economia de R$ 27,60

Quantidade: 1

12345
Comprar
  • OPÇÕES DE
    PARCELAMENTO
  • CONSULTE
    FRETE
  • ADICIONAR AOS
    MEUS DESEJOS
Esta segunda edição do best-seller Anatomia da musculação apresenta ilustrações totalmente reformuladas e novos exercícios. Concentrando-se nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, membros superiores e inferiores, abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, esta obra faz a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de concurso fitness.
Com ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas, instruções passo a passo e informações sobre os músculos primários e secundários trabalhados em cada exercício, esta é a obra ideal para ajudá-lo a modelar seu físico de uma forma jamais imaginada. O verdadeiro segredo está em conhecer a anatomia para que se possa modificá-la da maneira desejada.
Todos os exercícios praticados em uma academia são abordados e qualquer um deles poderá ser consultado em menos de cinco minutos. Trata-se de um guia prático com 100 exercícios e 104 variações acompanhados de discussões técnicas e ilustrações de alta qualidade.
É uma referência para fisiculturistas, atletas, praticantes de musculação, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.

CARACTERÍSTICAS

EditoraED MANOLE LTDA
Edição2
Ano da Edição2017
AutorNICK EVANS
EAN139788520453711
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8520453716
Largura17
Altura24
Profundidade1,5
Páginas240
Peso815 g.

Avaliações do Produto

Dúvidas dos Consumidores