Anatomia Da Yoga - Manole - Livrarias Curitiba

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Anatomia Da Yoga - Manole
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Com instruções e ilustrações anatômicas, 'Anatomia da Yoga' retrata os asanas (posturas) mais comuns, para uma compreensão mais objetiva e didática das estruturas e dos princípios por trás de cada um dos movimentos da yoga. Desde a respiração até as posturas em pé, o autor mostra como cada músculo é utilizado, além de indicar como pequenos movimentos em cada postura podem melhorar ou prejudicar a sua eficácia, e como a coluna, a respiração e a posição do corpo estão essencialmente interligadas. Esta obra é um recurso não apenas para o iniciante como também para o praticante com muitos anos de experiência.

CARACTERÍSTICAS

EditoraED MANOLE LTDA
Edição1
Ano da Edição2008
AutorLESLIE KAMINOFF
EAN139788520427101
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8520427103
Largura18
Altura24,5
Profundidade2
Páginas224
Peso780 g.

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