Ansiedade Sob Controle - Lumen Editorial - Livrarias Curitiba

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Ansiedade Sob Controle - Lumen Editorial
LV201469

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  • OPÇÕES DE
    PARCELAMENTO
  • CONSULTE
    FRETE
  • ADICIONAR AOS
    MEUS DESEJOS
É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando: como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui e agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.

CARACTERÍSTICAS

EditoraLUMEN EDITORIAL LTDA
Edição5
Ano da Edição2011
AutorLOURDES POSSATO
EAN139788586474842
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8586474843
Largura14
Altura21
Profundidade1,5
Páginas176
Peso216 g.

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