Arte Da Meditacao, A - Ed Comemorativa - Sextante - Livrarias Curitiba

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Arte Da Meditacao, A - Ed Comemorativa - Sextante
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  • OPÇÕES DE
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    MEUS DESEJOS
A meditação é uma das ferramentas mais antigas da humanidade na busca pela paz interior. No mundo de hoje, ela é um recurso inestimável para quem quer aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia, gerenciar o estresse e ter mais qualidade de vida.

Com o CD que acompanha o livro, você vai aprender a:

¿ Meditar respirando: uma das técnicas mais simples e acessíveis, encontrada em quase todas as tradições espirituais antigas.

¿ Meditar relaxando o corpo: um recurso poderoso para promover o alívio das tensões corporais, especialmente nos pontos onde mais costumamos acumular tensão.

¿ Meditar se concentrando: um valioso instrumento para desenvolver uma percepção mais rica do mundo e conhecer o funcionamento da mente.

¿ Meditar caminhando: uma alternativa útil para quem tem dificuldade em permanecer imóvel na hora de praticar.

CARACTERÍSTICAS

EditoraGMT EDITORES LTDA
Edição1
Ano da Edição2018
AutorDANIEL GOLEMAN
EAN139788543106076
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8543106079
Largura14
Altura21
Profundidade1,5
Páginas112
Peso230 g.

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