Dia após dia, sem perceber, sem querer, sem saber, esforçamo-nos numa arte milenar ? a arte de ser infeliz Nas decisões que tomamos, naquilo que dizemos, no modo como nos sentimos, em quase tudo, quase sempre, agimos contra nós mesmos. A má notícia é que, mesmo aprendendo a controlar esses impulsos da nossa psique, eles sempre estarão lá, prontos para agir tão logo nos descuidemos. Mas a boa ? a excelente ? notícia é que há, sim, muitas formas de controlarmos os instintos naturais que nos levam à infelicidade. Ser feliz é o desejo e a busca de todos. Entretanto, muitos de nós somos competentes em fazermos a vida difícil e sofrida. Esta inclinação para o sofrimento causado a nós mesmos e em nossas relações está ligada a aspectos emocionais ou psicológicos inconscientes, logo não percebemos a origem destes conflitos e os estragos que causam em nosso dia a dia. Tendemos a insistir neste padrão diariamente como se fosse um software que se repete. Eu defino essa maneira de ser de algumas pessoas como a A arte de ser infeliz. Este livro oferece reflexões e alternativas para que o leitor consiga sair destas armadilhas emocionais que vão aprisionando as pessoas e as adoecendo psiquicamente. Mas já perceberam como é complicado e difícil a jornada para aqueles que desejam ter mais intimidade com as suas emoções? Então, a intenção deste livro é oferecer ao leitor uma linguagem simples e exemplos práticos para o dia a dia de como alcançar sua liberdade emocional, ser mais feliz consigo mesmo e ter a capacidade de se relacionar com equilíbrio e gratidão.
*EXCLUSIVO PARA O SITE
Gabie Fernandes buscou desde muito cedo um lugar no mundo e se encontrou no meio artístico. É atriz, comunicadora e escritora. Com quase 1,4 milhão de seguidores em seu Instagram e o destaque como uma das criadoras do canal de humor Depois das 11 , ela tornou-se referência em comportamento para o público feminino e jovem adulto. Aos 25 anos, Gabie explora a pluralidade artística que carrega em si e soma aos seus trabalhos uma turnê teatral de sucesso derivada dos seus trabalhos no YouTube e também o podcast Só Ouço Falar. ?23 motivos para não se apaixonar? é o seu primeiro livro.
"Em '23 motivos para não se apaixonar (ou para amar ainda mais)', Gabie Fernandes
reúne 23 verdades indigestas que carregou durante muito tempo como dogmas
em sua vida. Todo mundo trai, alma gêmea não existe, amor é guerra, amar não é
para mim... e muitas outras afirmações sobre este sentimento que acabaram se
tornando crenças difíceis de mudar. Pelo menos até aqui...
?Com o tempo, a vivência e os tombos (merecidos ou não) a gente vai entendendo o mundo sob outro prisma e percebe que ver a vida com olhos de criança não é uma opção, mas sim uma necessidade pra continuar seguindo em frente. No final, os clichês estão sempre certos: a resposta pra tudo é o amor.?"
Quando decidiu escrever sobre ansiedade, o mundo ainda não conhecia a COVID-19. Mas, sob a antiga normalidade, Pondé entendia a ansiedade como um dos temas mais preocupantes e inquietantes para todos: dos seus jovens alunos universitários aos leitores mais velhos de suas colunas no jornal; de quem se via ansioso por uma falta de sentido na vida aos que mal tinham tempo para perceber isso. ?Somos todos ansiosos?, dizia ele, com razão. À medida que escrevia e a pandemia se espalhava mundo afora, foi percebendo que a ansiedade havia se tornado um marco da nossa era com todos os tipos de medos provocados pelo vírus. O ?timing? para o livro parecia perfeito ? assim como a sua intenção. A partir da filosofia, sua área de atuação, ele analisa como o comportamento e a cultura têm produzido e lidado com esse novo paradigma que é a ansiedade como perspectiva de mundo. Explica a nossa ansiedade contemporânea e aponta possíveis formas de lidar com ela. Pondé estuda algumas das inúmeras fontes do problema: desde as redes sociais e internet aos avanços da medicina, passando pela emancipação feminina, o desemprego e a competitividade no mercado de trabalho, fatores como o imperativo da felicidade, a coisificação das pessoas e o receio sobre o futuro da democracia. Até porque, segundo ele, a melhor forma de enfrentar a ansiedade é aceitar que ela jamais vai acabar e que atinge a todos nós. ?Se somos todos ansiosos, temos razão para sermos. Não se trata de um bando de idiotas ansiosos porque são bobos. Trata-se, antes de tudo, de um bando de ansiosos porque são informados?. É um consolo...
O que fazer para que seus filhos cresçam felizes, saudáveis e bem-sucedidos? Como ter certeza de que o caminho escolhido é o correto? Em Como criar os filhos para o mundo, Esther Wojciki ensina um método com resultados comprovados para lidar com as incertezas e ansiedades de educar um ser humano. Esther Wojcicki é conhecida por três coisas: sua aula de ensino médio que mudou a vida de milhares de alunos, o fato de ter inspirado lendas do Vale do Silício, como Steve Jobs, e o de ter criado três filhas que se tornaram referência de sucesso em suas áreas de atuação. A princípio, esses elementos não parecem ter nada a ver um com o outro, mas todos resultam do método desenvolvido pela autora para formar pessoas bem-sucedidas: CRIAR. As ideias são simples e corriqueiras, mas os resultados são surpreendentes. Em uma época de ansiedade e superproteção crescentes, Wojcicki propõe aos pais uma abordagem aparentemente fácil, mas que vem se tornando cada vez mais complicada: relaxar e deixar que os filhos encontrem o próprio caminho. Como criar os filhos para o mundo tem uma mensagem clara: trate as crianças como trata os adultos, permita que os adolescentes descubram suas paixões e ensine seus filhos a controlar a própria vida. Não sabe como? Não se preocupe: esse livro vai ensinar tudo o que você precisa saber.
Em seu livro de estreia, Gabriela Soutello estica paredes da solidão e do que se compreende sobre relações entre mulheres. São toques de corpos, rasgos feitos por dedos e a certeza do esquecimento caminhando pelas ruas de São Paulo, mergulhando nas águas do Pará, observando o cotidiano de paixão e silencio. Este é um livro que pede afundamento. Surpreende pela voz segura e autêntica que se torna referência enquanto também desafia a noção de afetos entre mulheres. Contemplada com a 1ª. Edição do Edital de Publicação de Livros para Estreantes da Secretaria Municipal de Cultura de São Paulo, a obra entrega, em seus contos rítmicos, uma interpretação honesta da individualidade que pede para ser descoberta.
A vida dá muitas voltas. Retorna a um ponto próximo do inicial, mas nunca ao mesmo lugar. Na vida adulta, algumas vezes, revivemos situações. Outras questões surgem que são próprias da maturidade. São particulares e ao mesmo tempo comuns. E é importante conversar sobre elas. Filhos que crescem, constituem suas famílias e, de repente, voltam a morar com os pais. Casamentos duradouros subitamente se desestabilizam, outros se reinventam. Amores passageiros ou não. Novos trabalhos, viagens, outras oportunidades para expandir a mente. Este livro-caixinha é um convite para compartilhar ideias e possíveis caminhos. Juntos é mais fácil!
Neste livro, Prem Baba fala sobre a qualidade amorosa e o desenvolvimento das relações amorosas, mostrando que um relacionamento feliz vai além da realização pessoal. A construção de relacionamentos amorosos, saudáveis e construtivos é determinante para a construção de um mundo melhor, com menos maldade. Iluminando a nós mesmos, iluminaremos o mundo.
"Podemos mudar o mundo a partir do nosso lar? Como construir um lar feliz e que contribua para a transformação do mundo ao seu redor? Como cuidar da relação entre o casal? Qual a importância dos detalhes? Como manter acesa a chama e fazer do dia a dia um aliado na permanente renovação do relacionamento? E como lidar com os filhos? E os desafios financeiros e profissionais? Quais as principais ameaças à construção de um lar feliz e como se defender delas? Como agir nos momentos de separação?
Com o alerta de que não se tratam de verdades absolutas, e baseadas principalmente em sua própria experiência, o autor apresenta pequenas dicas para o dia a dia. Elas podem fazer diferença para você e para outras famílias ao seu redor.
Aproveite a leitura e não deixe de utilizar os espaços dedicados às reflexões e anotações. Principalmente, não deixe de dar também a sua contribuição.
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Talvez, como milhões de outras pessoas hoje, você sofra de falta de tempo. Uma doença que realmente parece ter-se generalizado, a ponto de podermos considerá-la como uma pandemia! E, visto que ele faz parte de nós tanto quanto nós fazemos parte dele, uma má qualidade de tempo causa um impacto tão negativo quanto a má qualidade do ar ou uma alimentação desequilibrada. Neste caderno você encontrará exercícios que lhe ajudarão a rever a percepção do tempo e compreender que somos capazes de levar a vida com mais serenidade e lucidez.
