Curso Basico De Yoga - Phorte - Livrarias Curitiba

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Curso Basico De Yoga - Phorte
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Neste livro, múltiplos temas relacionados ao Yoga, tal como as aulas de um curso. Os vários assuntos estão agrupados em capítulos que versam sobre: aspectos históricos, culturais e filosóficos; temas científicos; aspectos técnicos; temas diversos e um curso prático. A relativa independência entre os capítulos permite que possam ser lidos fora da ordenação em que a obra foi publicada, mas na medida em que os tópicos isolados são compreendidos, tal como as peças de um quebra-cabeças, vão dando significado a um sistema complexo de princípios, pensamentos e práticas que envolve o físico, o mental e o espiritual, levando o ser humano à integração da personalidade e a uma conduta equilibrada, seja na postura do corpo, seja na condição emocional ou mesmo na relação entre a consciência contemplativa e a racionalidade que a encobre. Sendo tão valorosos os benefícios do Yoga, esta obra também se preocupa em informar seus efeitos terapêuticos e suas aplicações com distintos grupos especiais, apresentando inclusive sequências progressivas de práticas ilustradas que contam com mais de 100 técnicas, com as referências e dicas sobre a execução, os benefícios e as contraindicações, abrangendo a essência do Yoga.

CARACTERÍSTICAS

EditoraPHORTE EDITORA LTDA
Edição2
Ano da Edição2009
AutorGERSON D ADDIO DA SILVA
EAN139788576552338
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8576552337
Largura16
Altura23
Profundidade1,5
Páginas320
Peso460 g.

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