Da Pra Ser Saudavel Sem Ser Chato - Academia - Livrarias Curitiba

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Da Pra Ser Saudavel Sem Ser Chato - Academia
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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 25/06/2018 "Este não é um livro de dietas malucas e muito menos com promessas de excelentes resultados em pouco tempo. Este livro vai além de ¿como conseguir o corpo perfeito¿ e propõe pequenas revoluções que irão transformar a sua saúde física e emocional. O professor de Educação Física Diego Paladini e a instrutora de oga Dafne Amaro, criadores do canal Saúde na rotina, explicam que é possível ter resultados sem fazer dieta, emagrecer sem passar horas na academia, ser saudável sem ser chato, em mais de 300 dicas sobre: ¿ Exercícios ¿ Alimentação (com receitas fáceis e deliciosas) ¿ Produtividade ¿ Sono ¿ Motivação Se você já tentou de tudo para ter uma vida saudável, mas nunca conseguiu, este livro é pra você!"

CARACTERÍSTICAS

EditoraEDITORA PLANETA DO BRASIL LTDA.
Edição1
Ano da Edição2018
AutorDIEGO PALADINI, DAFNE AMARO
EAN139788542213294
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8542213297
Largura16
Altura23
Profundidade1,5
Páginas256
Peso384 g.

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