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Dialogar Com A Ansiedade

LV470620

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Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra - dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente -, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo -a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas224
SubtítuloUMA VEREDA PARA O CUIDADO
EditoraSUMMUS
AutorENIO BRITO PINTO
Ano da Edição2021
EAN139786555490152
Edição1
IdiomaPORTUGUES
ISBN6555490152
Páginas224

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