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Efeito Gaslight, O - Alta Life

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"Seu marido extrapola os limites paquerando outras mulheres em festas. E quando você o confronta, ele pede que pare de ser tão insegura e controladora. Depois de uma longa discussão, você se desculpa por tê-lo criticado Sua mãe desdenha de suas roupas, seu trabalho, seus amigos e sua namorada. Mas em vez de se defender, como seus amigos o incentivam a fazer, você diz a eles que sua mãe em geral está certa e que uma pessoa madura deve ser capaz de lidar com críticas. Se acha que coisas assim não acontecem com você, pense duas vezes. O gaslighting é uma forma insidiosa de abuso emocional e manipulação difícil de reconhecer, e ainda mais complicado de se libertar. Será que está sofrendo gaslighting? Procure os seguintes indícios: 1) Sua opinião sobre si mesmo muda de acordo com a aprovação ou desaprovação de seu parceiro? 2) Quando seu chefe o elogia, você sente que é capaz de conquistar o mundo? 3) Você teme cometer pequenos erros em casa ? comprar a marca errada de pasta de dente, não preparar o jantar na hora certa, uma anotação equivocada na agenda? 4) Tem dificuldade em tomar decisões simples e constantemente duvida de si mesmo? 5) Frequentemente cria desculpas para o comportamento de seu parceiro para sua família e amigos? 6) Costuma se sentir desamparado e infeliz? Neste livro revolucionário, a proeminente terapeuta Dra. Robin Stern mostra como o efeito gaslight funciona, como identificar quais relacionamentos podem ser resgatados e de quais é preciso se afastar ? e como blindar sua vida contra o gaslight para evitar relacionamentos nocivos. Aprenda a Evitar que Outras Pessoas: ?Abalem Sua Capacidade de Julgamento ?Manipulem Suas Opiniões ?Digam o que Deve Pensar ?Sabotem Sua Autoestima ?Igualmente compassivo e honesto, O Efeito Gaslight é como um amigo determinado e sincero em momentos difíceis . Robin Stern mostrará que você não está sozinha em seu relacionamento tóxico, ajudará a identificar seu papel nessa dinâmica e como se transformar em uma pessoa mais forte e sagaz.? ? RACHELSIMMONS, autora de Garota Fora do Jogo e The Curse of the Good Girl"

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