Ao avaliar os inúmeros depoimentos de pessoas bem-sucedidas que fazem parte deste livro, muitas vezes eu leio, releio e faço pausas, paralisado pela emoção e admirado com a força e a coragem com que muitos enfrentam a vida. Às vezes, reflito, emocionado, e seguro as lágrimas com dificuldade, diante da grandeza de cada um. Poucos podem imaginar a incrível sensação ao escrever cada relato desses líderes incríveis, ao ouvir suas histórias, dificuldades, desafios, sonhos e realizações. Acima de tudo, é preciso entender que este é um livro sobre superação e conquistas. Há pessoas que perdem tudo (ou quase tudo) e se encontram no fundo do poço, quase aceitam o fracasso, mas emergem vitoriosas. Essas histórias servem de inspiração a todos que estão em busca de renovação de energias, novos horizontes e realização pessoal. Posso lhe antecipar: Você vai amar este livro!
Aprenda a criar paz em sua vida com a conceituada autora Louise L. Hay ?O que acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida torna-se verdade para nós? ? essa é a base do livro Você pode curar a sua vida, de Louise L. Hay. A autora best-seller defende que todos nós temos a capacidade de transformar positivamente nossas vivências e nos tornarmos pessoas melhores, contudo, ocasionalmente, nos encontramos desorientados perante o aparente caos do cotidiano, e saber aceitar todo o poder que temos e aplicá-lo em nossa rotina torna-se uma tarefa árdua.
Foi pensando nisso que Louise L. Hay escreveu esse livro, e nele o leitor encontrará lições sobre amor-próprio, exercícios que estimulam a autocompaixão e afirmações positivas que ajudarão a criar paz, harmonia e equilíbrio interior. Esta obra é um dos maiores best-sellers de desenvolvimento pessoal de todos os tempos e foi o catalisador de transformações promissoras na vida de muitas pessoas ao redor do mundo.
Quem é você? Qual é a sua identidade? Como você pode lutar contra o racismo? Este livro foi escrito e ilustrado para que você se empodere para a luta. Aprenda sobre identidades, sobre outras perspectivas históricas e sobre a luta antirracista em 20 capítulos essenciais. Aqui há linguagem e poder para entender o racismo, e um guia completo para desmantelá-lo. Este livro é para todes.
USANDO A PRÁTICA DE MINDFULNESS PARA ACALMAR A MENTE E DESENVOLVER O FOCO NO MOMENTO PRESENTE. Inclui um CD com cinco meditações guiadas para a prática da atenção plena. ?Você pode considerar este livro uma porta de entrada para um edifício magnífico. Só que o edifício é você. Este é um convite para entrar e depois explorar, da sua própria maneira e em seu próprio ritmo, a riqueza e a profundidade do que está disponível para cada um de nós.? ? JON KABAT-ZINN Pioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena na terapia de redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho interno e despertando para o momento presente. Neste livro, o autor oferece instruções, respostas e reflexões tanto para quem já conhece as técnicas quanto para quem está começando a trilhar esse caminho. Ele ensina: ? O valor de trazer a atenção ao corpo e aos sentidos ? Como nos libertarmos da tirania dos pensamentos ? Como ver além da narrativa que a nossa mente conta ? Como estabilizar a atenção em meio às atividades do dia a dia ? Quais são os três principais fatores mentais que causam sofrimento ? Como usar a meditação para enfrentar o estresse, a dor e as doenças.
A Ciência da Felicidade é uma obra que fará seu entendimento sobre felicidade e motivação virar de cabeça pra baixo, revelando como alguns conceitos que você acreditava podem passar de mocinhos a vilões e interferir negativamente em sua vida.
O autor, Luiz Gaziri, estudou milhares de artigos científicos e visitou alguns dos cientistas mais renomados do mundo em universidades como Harvard, Stanford e New York University para encontrar a resposta.
E descobriu que grande parte da nossa motivação e felicidade depende unicamente das nossas escolhas.
Quer reconheça ou não, você está em guerra consigo mesmo. Há ansiedade. Egoísmo. Tendências a autossabotagem. Narcisismo. O cão negro da depressão. A inabilidade de fazer as coisas geniais que anseia fazer porque gasta muitas horas navegando sem objetivo na Internet. É guerra, mas nem tudo está perdido. Você pode vencer se escolher se engajar. Em Eu Declaro Guerra, Levi Lusko compartilha de maneira honesta suas guerras com a inconstância no humor, bullying, pensamentos suicidas, terrores noturnos e a dificuldade de dar um jeito em si mesmo. Ele identifica quatro armas que estão à sua disposição: pensamentos, palavras, comportamentos e poder. Também ilustra como usá-las para alcançar a vitória constante. Essas ferramentas práticas da Palavra de Deus ajudarão você a: ? Combater a ansiedade preenchendo o coração com a verdade e tornando-o inóspito ao terror. ? Parar de ser vitimado por seus comportamentos ruins e se tornar o vencedor que nasceu para ser. ? Vencer o isolamento autoimposto aprendendo a pensar certo, a fim de que possa viver certo. É hora de parar de ser o pior inimigo de você mesmo. Declare guerra e torne-se a pessoa, o cônjuge, o pai, a mãe e o líder que Deus planejou que você seja.
Neste livro Koichi Kimura compilou episódios das grandes façanhas históricas e dos pequenos acontecimentos do dia a dia, histórias que passam desapercebidas, mas que nos cativam quando colocadas em foco, simples atitudes que fazem uma enorme diferença no coração das pessoas e no bem estar da sociedade.
"A ordem" é um livro que ajuda o leitor a ter disciplina e organização, mas que também indica os muitos benefícios de quem conquista um espaço bem ajustado. Contempla tanto a dimensão prática do cotidiano de uma casa quanto o desenvolvimento de um estilo de vida mais prazeroso e menos estressante.
"Nick suportou o bullying de várias maneiras por ser diferente.
Entretanto, ele aprendeu que não se deve entrar no jogo de um bully e nem você deve ser um. Em Fique Forte, Nick mostra algumas estratégias para criar um sistema de defesa, que permitirá enfrentar os bullies e o motivará a desenvolver sua autoconfiança.
Nenhum bully pode definir quem você é.
Você está sofrendo com o bullying? Você pode enfrentar isso, porque tem mais poder sobre seus sentimentos e sua vida do que imagina! Basta conhecer Nick o homem sem braços nem pernas, e que tem uma vida absolutamente boa! "
No romance Extraordinário, o leitor teve a chance de conhecer o memorável professor de August Pullman, o Sr. Browne, que no primeiro dia de aula, antes mesmo de se apresentar aos alunos, ofereceu uma profunda lição sobre a importância de cultivarmos preceitos positivos em nosso cotidiano regras capazes de nos inspirar a fazer escolhas cada vez mais acertadas ao longo da vida. O discurso do professor fez com que Auggie, pela primeira vez, pensasse que frequentar a escola poderia não ser tão má ideia.
É essa a inspiração que 365 dias extraordinários pretende levar ao leitor. A bela edição reúne uma coleção de preceitos que vão iluminar, confortar e desafiar cada um a se tornar uma pessoa melhor. São palavras de sabedoria pinçadas de fontes que vão desde músicas e grandes obras da literatura até inscrições em tumbas egípcias e frases de biscoitos da sorte, incluindo passagens de alguns dos mais importantes personagens de Extraordinário e de mais de cem dos milhares de leitores que enviaram seus preceitos à escritora R. J. Palacio.
365 dias extraordinários: o livro de preceitos do Sr.Browne é uma celebração da gentileza, da esperança, da força de vontade e do poder do coração.
