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Kit - Os Novos Desafios Do Cerebro - Alaude

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Kit Desafios do cérebro - pré-venda - estoque limitado Você receberá como brinde uma máscara protetora e um marcador de páginas. Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.

CARACTERÍSTICAS

EditoraALAUDE
FormatoBROCHURA
SubtítuloTUDO O QUE VOCE PRECISA SABER PARA CUIDAR DA SAUDE MENTAL NOS TEMPOS MODERNOS
Edição1
Ano da Edição2020
AutorLEANDRO TELES
EAN139786586049138
IdiomaPORTUGUES
ISBN658604913X
Páginas264

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