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Manual De Pilates Na Bola - Brasport
LV230667

Quantidade: 1

12345
  • OPÇÕES DE
    PARCELAMENTO
  • CONSULTE
    FRETE
  • ADICIONAR AOS
    MEUS DESEJOS
nullEste livro descreve exercícios do método Pilates acompanhados de fotos com a descrição de cada fase dos movimentos e das posturas. Os exercícios são indicados para todos os níveis, desde o iniciante, passando pelo intermediário e chegando ao avançado, com orientações sobre o momento certo de evoluir para estágios mais complexos. A proposta do autor é ensinar a planejar uma aula de Pilates e a executar uma série de exercícios conforme as necessidades posturais de cada um.

CARACTERÍSTICAS

EditoraBRASPORT LIVROS E MULTIMIDIA LTDA
Edição1
Ano da Edição2008
AutorLEON RAFAEL
EAN139788574523330
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN857452333X
Largura27
Altura18
Profundidade1,5
Páginas284
Peso468,9 g.

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