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Mente Saudavel - Nversos

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"O QUE É A MENTE? COMO A MENTE DIFERE DO CÉREBRO? AO LONGO DAS ÚLTIMAS DÉCADAS, TORNOU--SE EVIDENTE QUE O TERMO ?MENTE? NÃO TEM UM SIGNIFICADO DEFINIDO NA AMPLA GAMA DE CAMPOS, INCLUINDO MEDICINA, PSICOLOGIA E ATÉ FILOSOFIA. EMBORA O CONTEÚDO DA MENTE - SUAS EMOÇÕES, PENSAMENTOS E MEMÓRIAS - SEJA FREQUENTEMENTE DESCRITO, A ESSÊNCIA DA MENTE RARAMENTE É DEFINIDA. FREQUENTEMENTE OUVIMOS A PALAVRA MENTE, MAS RARÍSSIMAS VEZES NOS DAMOS CONTA DE QUE FALTA A ELA UMA DEFINIÇÃO CLARA. SEM SEQUER UMA DEFINIÇÃO FUNCIONAL DA MENTE NOS MUNDOS CIENTÍFICO, EDUCACIONAL E MÉDICO, E SEM UMA DEFINIÇÃO EM NOSSAS VIDAS PESSOAIS E FAMILIARES, ALGO PARECE ESTAR FALTANDO. NESTE LIVRO, O MÉDICO NEUROPSIQUIATRA E AUTOR BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES, DANIEL J. SIEGEL, USA SEU CONHECIMENTO INTERDISCIPLINAR PARA OFERECER UMA DEFINIÇÃO DA MENTE. ?MENTE SAUDÁVEL?? LEVA O LEITOR A UMA PROFUNDA JORNADA PESSOAL E CIENTÍFICA PELA CONSCIÊNCIA, EXPERIÊNCIA SUBJETIVA E PELO PROCESSAMENTO DE INFORMAÇÕES, DESCOBRINDO SUAS PROPRIEDADES AUTO-ORGANIZACIONAIS QUE EMERGEM TANTO DO CORPO QUANTO DOS RELACIONAMENTOS QUE TEMOS UNS COM OS OUTROS E COM O MUNDO QUE NOS RODEIA. COM UMA AMPLA GAMA DE CIÊNCIAS ACESSÍVEIS E INTRIGANTES, DESDE A NEUROBIOLOGIA, A FÍSICA QUÂNTICA, A ANTROPOLOGIA E A PSICOLOGIA, ESTE LIVRO OFERECE UMA EXPERIÊNCIA QUE ABORDA QUESTÕES PESSOAIS E GLOBAIS COM O OBJETIVO DE MELHORAR NÃO SÓ A SAÚDE MENTAL, MAS TAMBÉM A SAÚDE FÍSICA, NOS AJUDANDO A RECONHECER QUE A MENTE É MAIS DO QUE O PRODUTO DO CÉREBRO; ELA É TAMBÉM DECORRENTE DA EXPERIÊNCIA SUBJETIVA E DOS LAÇOS COM O MEIO EM QUE VIVEMOS. APÓS EXPLORAR ESSAS QUESTÕES, ?MENTE SAUDÁVEL?? SUGERE AS VÁRIAS MANEIRAS QUE PODEMOS ESCOLHER PARA CULTIVAR UMA MENTE SADIA EM NÓS MESMOS E NOS OUTROS. PORTANTO, PARA DESCOBRIR, EXPLORAR, REIVINDICAR E CULTIVAR NOSSAS MENTES, CONVIDAMOS VOCÊ A SE JUNTAR NESSA JORNADA PARA AS PROFUNDEZAS DO SER HUMANO."

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