Descubra um novo estilo de vida! Já pensou em ter todas as esferas da sua vida organizadas ao alcance da mão? Com Meu plano perfeito, você pode. Neste planner anual, você vai encontrar dicas e sugestões práticas para o seu dia a dia; com intenção de inspirá-la e encorajá-la, na expectativa de que você analise as suas necessidades e crie você mesma o seu planejamento. Além dos calendários mensais e semanais, são cinco abas para ajudá-la a refletir e planejar melhor sua rotina, seja em casa, nos relacionamentos, na fé, na vida pessoal ou no trabalho. Em cada uma delas, você terá espaços para personalizar suas metas e tarefas, e também encontrará textos extras para motivá-la e guiá-la nessas áreas. Como o planner não tem datas definidas, você pode começar a usá-lo a qualquer hora! Prepare-se para montar o seu plano perfeito, com organização e estilo!
"Em Metanoia ? 21 Dias de Mentoria para Transformação Pessoal você vai aprender passos práticos para renovar sua mente em uma jornada de transformação dos seus hábitos. Muitas pessoas não sabem, mas novos hábitos podem ser desenvolvidos conscientemente. Seu futuro está escondido em sua rotina diária. Durante 21 dias, JB Carvalho convida você a confrontarseu mau comportamento, atingindo sua gênese: seu sistema de crenças. Neste livro, que é A PARTE PRÁTICA DO BEST-SELLERMETANOIA ? A CHAVE ESTÁ EM SUA MENTE, você receberá estratégias e ferramentas para desenvolver novos rituais e reinventar seu modo de existir no mundo. Há crenças limitantes que se dobram quando você entende que você pode criar seu amanhã através dasdecisões que você toma hoje. Este é o seu momento de quebrar o ciclo. Se pudermos mudar os nossos hábitos, podemos mudar nossos resultados. Essa jornada mudará para sempre e radicalmente seu estilo de vida."
JOELHO, COSTAS, TORNOZELOS, OMBROS, PESCOÇO... QUAL PARTE DO SEU CORPO O ESTÁ IMPEDINDO DE APROVEITAR A VIDA POR CAUSA DA DOR? Sentir dor é ruim, mas viver diariamente com ela é insuportável. Isso pode transformar qualquer atividade simples em um terrível pesadelo, seja trabalhar sentado, usar um salto alto ou até mesmo pegar uma criança no colo. Às vezes, começa com uma pequena pontada, mas, quando vemos, já não conseguimos encontrar uma posição confortável ou realizar um movimento pleno, e pior: a nossa vida começa a girar em torno desse desconforto. Hoje, mais de 60 milhões de pessoas convivem com a dor crônica somente no Brasil. Ao longo do tempo, esta realidade pode causar problemas não apenas de saúde, mas também psicológicos e emocionais. Se você convive com dor crônica, com certeza já passou por diversos especialistas, recebeu inúmeros diagnósticos e testou vários tratamentos ? inclusive os caseiros. Nesse meio tempo, a coleção de medicamentos para dor apenas aumenta, impactando na sua saúde e no seu bolso, tudo para nunca chegar a lugar algum. Este livro, porém, mostrará como é possível encontrar um caminho de alívio para a dor. ACREDITE, HÁ SOLUÇÃO PARA A SUA DOR FÍSICA! O PhD Rogério Liporaci, especialista em resolução e tratamento de dores crônicas, escreveu esta obra especialmente para ajudar pessoas que convivem com esse mal que acomete os movimentos do corpo. Neste livro, você aprenderá como: Iniciar o caminho de diminuição da dor por meio de exercícios e educação, Romper com os mitos que pioram a dor crônica, Identificar como seu perfil pessoal afeta sua relação com a dor e os sintomas com os quais sofre frequentemente, Estabelecer uma nova relação com os profissionais que o acompanham, Quebrar o ciclo da dor, Assumir o controle de sua vida
"""Coleção Pitch Deck. Plataforma para jovens negócios. SIGA TRABALHANDO. SIGA NO JOGO. SIGA CRIANDO. Em seus livros anteriores, os best-sellers Roube como um artista e Mostre seu trabalho!, Austin Kleon deu aos seus leitores a chave para liberar a criatividade e o que é preciso para que seus resultados se tornem conhecidos. Agora, ele oferece um de seus trabalhos mais inspiradores, apresentando dez regras simples sobre como permanecer criativo, focado e fiel a si mesmo ? por toda a vida. A vida criativa não é uma jornada linear em direção a uma linha de chegada, ela é como um loop ? portanto, encontre uma rotina diária, já que hoje é o único dia que importa. Desconecte-se do mundo para conectar-se a si mesmo ? e às vezes você só precisa mudar para o modo avião para que isso aconteça. SIGA EM FRENTE celebra as atividades ao ar livre e incentiva pequenas escapadas, nem que seja apenas para um passeio curto (como o diretor Ingmar Bergman disse à filha: ?Os demônios odeiam ar fresco?). Preste atenção e, principalmente, preste atenção no que você presta atenção. Preocupe-se menos em terminar as coisas e preocupe-se mais com o valor do que você está fazendo. Foque menos em deixar sua marca nas coisas, trabalhe mais para deixar as coisas melhores do que estavam quando você as encontrou. SIGA EM FRENTE traz princípios éticos, atemporais e práticos para aqueles que tentam manter uma vida produtiva e significativa."""
Como aliviar angústias por meio de uma nova atitude mental diante da vida e das adversidades Desde o início da civilização humana, o deserto é o símbolo de um espaço de falta, de escassez, de vazio. Porém, muitas personalidades importantes, como Jesus, Jó, Dalai Lama e Buda, também usaram o deserto como o espaço para encontrar a si mesmo e se conectar com o sagrado. Nesta nova edição revista de O tempo do autoencontro, a partir de suas experiências como psicanalista, palestrante e professor, Rossandro Klinjey reflete sobre como é possível utilizar os desertos da vida ? grandes problemas e tragédias ? para se fortalecer e atingir seus objetivos. Mais ainda: oferece um material completo sobre o autoconhecimento, o encontro com a verdade interior e o controle das emoções mais profundas, que só podem ser acessadas por meio de análise das zonas mais longínquas da alma de cada um. ?Rossandro é um mestre que nos ensina como superar as dificuldades e descobrir a nossa própria força. Este livro é um excelente instrumento para atravessar os desertos da vida e não desistir dos nossos sonhos.? ? ALOK, PRODUTOR MUSICAL E DJ ?Nestas páginas, você encontrará uma síntese do deserto que precisamos passar para sermos melhores e fazermos um mergulho mais profundo no entendimento de quem somos em essência. Uma leitura fundamental, que nos dá a mão e nos ajuda a passar por tempos tão desafiadores.? ? PETRIA CHAVES, JORNALISTA
Desde sua formação, Dr. Fábio César dos Santos pratica uma visão Preventiva, Preditiva, Participativa e Personalizada da saúde, fazendo referência à Medicina P4 do mundo moderno. Tem como base de sua prática mudanças no estilo de vida (dieta e nutrientes, movimento e exercício, adequação de sono, controle de estresse, relacionamentos e interação com o meio ambiente) e a correção de desequilíbrios funcionais do organismo humano por meio de trabalho integrativo e multidisciplinar. Neste livro você aprenderá a fazer os ajustes metabólicos, hormonais, energéticos e inflamatórios que fazem parte desse programa que busca a promoção da saúde e reversão de doenças.
Como a mentalidade determina se uma pessoa terá sucesso ou não? Será que as pessoas bem-sucedidas pensam de um jeito diferente daquelas que nunca desenvolvem seu potencial? Como podemos mudar nossa maneira de pensar a fim de que cada pensamento nos leve a vencer e não perder?
Bob Proctor e Greg S. Reid, autorizados pela Fundação Napoleon Hill, mergulham fundo na ciência e psicologia do pensamento e exploram a importância vital da forma de pensar para uma vida de significado e sucesso. Em suas entrevistas com neurocientistas, cardiologistas, professores espirituais e líderes empresariais, Proctor e Reid mostram como podemos pensar para viver!
"Mais de 400 mil seguidores nas redes sociais
De que vale viver uma vida inteira se você não se sentir vivo?
O amor é muito mais do que algumas crônicas. Muito mais do que algumas músicas. É aquele frio na barriga que você
só sente quando sabe que está fazendo a coisa certa. É aquele ?oi, como você está?? que ilumina e esquenta todo o seu
dia. É risada, beijo, cheiro, abraço, carinho, dedos entrelaçados... É tudo o que faz você se sentir real, se sentir verdadeiro.
Leandro Neko, criador do movimento O amor existe, nos convida para esta jornada para semear esse sentimento que não
pode e nem deve ser esquecido. Deixe o amor invadir a sua vida por completo. Mesmo que tudo pareça difícil, não se
esqueça de que...
O amor existe, transforma, renova, transborda."
Nada em nossas vidas é mais poderoso que nossos pensamentos. Eles tem poderes para nos fazer felizes e infelizes. Nada fora de nós possui tanta capacidade de nos prejudicar ou ajudar do que nossos pensamentos. Surpreenda-se com você mesmo conhecendo sua força interior!
A prática de deixar as coisas para depois é algo que intriga a humanidade. Aparentemente, todos sofrem (ou já sofreram) desse mal. Mas isso é natural? É algo inerente à nossa espécie? Um hábito? Ou seria um comportamento com explicações na psicologia? O Ph.D. Piers Steel estudou o assunto a fundo durante anos para responder essas perguntas. E sua pesquisa foi além, pois não só as respondeu objetivamente, como derrubou outras teorias, mensurou o quanto e como adiamos e enxergou um caminho para vencer este mal.
