Musculo Da Alma, O - Voo

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Musculo Da Alma, O - Voo
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"Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento ? Como a ""indústria do corpo"" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo , por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que é seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas. Descubra porque o ""fast training"" não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo. Este livro é um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo . Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma ""roupa"" que usamos como forma de aumentar o poder de sedução e o status social. É possível pensar a cultura do corpo como uma ""cultura do narcisismo"", em que os indivíduos estão obcecados por ilusões de perfeição física , esmagados pela proliferação de imagens e pelo consumismo. Esse modelo alimenta diversos segmentos, como a indústria do emagrecimento, dos suplementos, das clínicas de estética, das técnicas cirúrgicas milagrosas, além da indústria farmacêutica e da própria indústria do fitness . Juntas, elas representam um grande problema de saúde pública na atualidade. O corpo do qual o método Nuno Cobra fala é de outra ordem : um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado à mente, às emoções e ao espírito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria . O corpo é a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o ""eu"", responsável por nossos desequilíbrios e angústias. Em O Músculo da Alma - A chave para a sabedoria corporal , Nuno Cobra Jr. propõe uma ruptura com os métodos atuais de treinamento, considerados por ele ultrapassados, levantando a bandeira do ""treinamento integral"", que une corpo, mente, emoção e espírito . Um treinamento que contempla todos os tipos físicos e respeita os limites corporais de cada um."

CARACTERÍSTICAS

EditoraEDITORA DOYEN
Edição1
Ano da Edição2016
AutorNUNO COBRA JR
EAN139788567886060
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8567886066
Largura16
Altura23
Profundidade2
Páginas212
Peso390 g.

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