Obesidade - Benvira

Quem viu comprou tambem

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  Observacoes Sobre Um Planeta Nervoso - Intrinseca

  R$ 49,90

  R$ 39,92

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  • Como podemos nos sentir menos ansiosos e deprimidos em um mundo cada vez mais dominado pelas redes sociais?Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente conectado em que vivemos, Haig começou a pesquisar a relação entre a quantidade de informações, imagens e interação virtual ao nosso dispor e nossa sensação crescente de cansaço, solidão e depressão.Se somos bombardeados de imagens felizes e temos acesso a todo tipo de informação o tempo todo, por que nos sentimos cada vez mais perdidos e solitários? Por que vemos a incidência de quadros como depressão, ansiedade e síndrome do pânico aumentar? Para o autor, essas perguntas só podem ser respondidas fazendo uma análise da nossa sociedade, hoje dominada pela tecnologia e pela lógica do consumo. Uma de suas conclusões é que o modo como vivemos está projetado para nos fazer perder o controle.A partir desse prognóstico, Haig traz propostas para manter a sanidade em um planeta que nos deixa desequilibrados e para buscar a felicidade mesmo com a ansiedade sendo encorajada. Observações sobre um planeta nervoso é um olhar pessoal e fundamental sobre como se sentir feliz, humano e pleno no século XXI.
• 123927 Meus desejos

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  Voce Pode - Fundamento

  R$ 58,30

  R$ 46,64

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  • "Enquanto eu viver, jamais me esquecerei. (...) Sentado na sala de espera, fui tomado de um pavor imenso quando vi a maca onde estava deitado o meu pai; com tubos e monitores que pareciam conectados a cada uma das partes de seu corpo, ele foi levado às pressas à UTI. (...) Sentia-me completamente impotente. (...) Experimentei todas as sensações possíveis: raiva, rejeição, solidão e, principalmente, medo. E tive uma conversa comigo mesmo que guardo até hoje: decidi que meu futuro dependeria somente de mim; que, se eu quisesse obter sucesso, teria de assumir total responsabilidade por alcançá-lo." Aos 14 anos, Paul Hanna perdeu o pai. Poderia ter se tornado amargo como tantos jovens que passam por um trauma assim e ter aceitado a própria sorte. Mas não foi o que ele fez. Paul mudou para sempre. Ele descobriu que todas as pessoas de sucesso encaram as dificuldades da vida com coragem e não se deixam vencer por elas. Mas, quando tudo parecia bem para Paul, novamente o destino lhe pregou uma peça: um grave acidente fez os médicos acreditarem que ele não voltaria a andar. Ele enfrentou o maior desafio da sua vida. E o superou! Agora, Paul Hanna que dividir os segredos do sucesso com você. Veja em Você Pode!: - Como aumentar sua autoestima - Atraindo as boas coisas da vida - Deixando para trás erros do passado - Como ter persistência e determinação - Reconhecendo que as crises levam ao sucesso - Como estabelecer metas e atingi-las - Desvendando a linguagem do sucesso - Como exceder as expectativas
• 374096 Meus desejos

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  Estrategia Mais Importanate Da Vida, A - Literare

  R$ 34,90

  R$ 27,92

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  • "Aprenda a criar um plano de ações para ter uma trajetória satisfatória e de sucesso. O livro A estratégia mais importante da vida, de Vítor Cruz, tem como objetivo gerar profundas reflexões e entregar as ferramentas necessárias, para que o leitor se aproprie, de maneira rápida e consistente, de uma vida coerente com seus verdadeiros valores e ambições. A obra, de leitura profunda, mas linguagem simples por usar a analogia da navegação, tem a missão de guiar as decisões, como por exemplo: quais tesouros o leitor pretende colecionar durante a vida, por qual rota pretende navegar e, assim, subir a bordo do seu navio e começar essa jornada. Vítor ajuda, justamente, na estruturação do caminho a ser trilhado pelo leitor. Por isso, quem deseja construir uma vida de valor e sucesso, deveria ler este livro antes de qualquer outro, pois ele é o ponto de partida que irá estruturar toda uma jornada. "Independentemente da sua definição de sucesso, é preciso ter em mente que ele só se sustentará em longo prazo se houver visão sistêmica, harmonizando todos os pilares da sua vida e, preferencialmente, nivelando-os pelo alto, buscando a excelência e plenitude em todas as áreas que nos compõem", escreve o autor. Nas páginas, o leitor encontrará as melhores práticas de estratégia, gestão e comportamento humano que o ajudarão a construir uma vida sólida e coerente com suas verdadeiras ambições, virtudes e valores. "
• 391993 Meus desejos

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  Nao Tenha Medo - Alta Life

  R$ 60,90

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  • "A filantropa, investidora e pioneira em tecnologia Jean Case traz à vida os cinco princípios comuns às pessoas e organizações que mudam o mundo. Este livro é um plano de ação para aqueles que procuram viver vidas extraordinárias e promover mudanças transformacionais. Quando a presidente da National Geographic, Jean Case, decidiu investigar as principais qualidades de grandes transformadores, do passado e do presente, de inventores a revolucionários, ela descobriu cinco características surpreendentes que todos tinham em comum. Não era riqueza, privilégio ou mesmo genialidade. Todos esses homens e mulheres excepcionais escolheram fazer uma "grande aposta", correr riscos ousados, aprender com seus fracassos, ir além de suas bolhas e deixar a urgência vencer o medo. Em Não Tenha Medo, Jean ilustra vividamente esses princípios por meio de histórias - desde suas experiências de transformações pessoais, às notáveis descobertas de Jane Goodall na compreensão e proteção dos chimpanzés, até a decisão do chef de celebridades José Andrés de se tornar um "socorrista" e levar sua cozinha para locais vítimas da devastação de furacões para alimentar os famintos, dos ambiciosos esforços de Bryan Stevenson para acabar com as desigualdades do encarceramento e muito mais. Ela compartilha novos insights sobre histórias que você talvez conheça - como a história do AirBnB de começar do zero para transformar o setor de hospedagem, ao discurso histórico de John F. Kennedy sobre a ida do homem à lua - e dicas preciosas de formadores de opinião que você nunca ouviu falar. Com histórias, dicas práticas e inspiração, Não Tenha Medo ensinará como colocar em prática os cinco princípios sem medo, para que eles também possam desencadear as descobertas notáveis que mudam o mundo."
• 450721 Meus desejos

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  Algo Precisa Mudar

  R$ 59,90

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  • As Questões Mais Duras da Vida Não Exigem Respostas. Elas Exigem Ação. O que acontece quando um pastor e autor com três graduações de seminário tem suas convicções mais profundas abaladas pela escuridão do mundo à sua volta? Logo depois de uma trilha por algumas das montanhas mais altas e das vilas mais remotas do mundo, David Platt se viu perplexo com questões importantíssimas, como: ? Se o evangelho é verdadeiro e Deus é realmente bom, então onde Ele está em meio à extrema pobreza e sofrimento? ? Onde está a proteção de Deus para os oprimidos e explorados? ? O inferno existe mesmo e realmente dura para sempre? ? Se sim, por que tantas pessoas nascem no que parece ser um inferno na Terra apenas para depois seguir para o eterno? ? Jesus é realmente a esperança do mundo? Em um relato cativante dessa caminhada traiçoeira, Platt nos convida a comer o que comeu, beber o que bebeu, ver os rostos que viu e sentir as emoções que sentiu a cada passo. No fim, você se verá cara a cara com algumas das questões mais difíceis e necessidades mais desafiadoras do mundo, e frente a frente com o Deus que deseja usar sua vida de maneiras mais importantes do que você imaginava. A leitura deste livro não é livre de riscos. Você será transformado e ficará determinado a agir, começando pelas coisas ao seu redor. Porque algo precisa mudar? O pastor David Platt fez a viagem mais importante de sua vida, se julgarmos uma jornada pelo modo como mudamos depois de nosso retorno. Em uma caminhada de uma semana nos Himalaias, o autor ficou extremamente abalado pelo alto grau de necessidade humana que testemunhou em primeira mão. Ele foi mudado para sempre. Percebeu que uma coisa é avaliar as injustiças do mundo de trás de um púlpito em um edifício confortável no domingo de manhã, mas outra muito diferente é fazer essas perguntas quando estamos de pé na encosta de uma montanha com um homem cuja esposa e filhos morreram em poucas horas de uma doença evitável porque não havia remédio disponível. Ou quando olhamos nos olhos de uma menina de 12 anos que foi treinada para abordar clientes em busca de sexo. Ou quando vemos um corpo queimar em uma pira funerária e sabemos que aquela pessoa nunca ouviu falar de Jesus. Nestas páginas, Platt conta como descobriu uma esperança mais completa e profunda do outro lado de perguntas que abalam estruturas, como: "Afinal de contas, Jesus é realmente a esperança do mundo?" Platt percebeu que perguntas angustiantes não exigem apenas respostas. Elas exigem ação. E, à medida que mudamos nossas vidas para que lembrem a de Jesus, essa ação traz esperança, luz e vida ao mundo. Esse é seu chamado para arriscar mais, para que tudo que aflige o coração de Deus aflija também o seu e para entrar em ação no local onde Deus o colocou.
• 401223 Meus desejos

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  Arte De Aprender A Ser, A - Gryphus

  R$ 69,90

  R$ 55,92

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  • A arte de aprender a ser é um livro vital, um sopro de vida e de cura, com um sentido de acolhimento neste momento tão difícil pelo qual estamos passando. É sobretudo uma obra que nos mostra o caminho da libertação da dor e do sofrimento, através da compreensão da ilusão do ego e da individualidade. Aborda temas tão profundos e distintos como humildade, gratidão, compaixão, amor incondicional e perdão. Ao compartilhar a sua jornada espiritual com o leitor, Fabio Hazin aborda diversos temas da existência humana comum a todos nós como o medo, a dor, o amor, o sexo e a morte. Sua formação profissional é na área da biologia e das ciências exatas, e foi durante seu doutoramento no Japão, no final da década de 80, que entrou em contato com o Zen Budismo. Mas foi no início da década de 2010 que a sua busca se intensificou: fez vários retiros em mosteiros de tradição budista e do hinduísmo vedanta, no Brasil, na Índia, no Nepal e na Austrália, aos quais se seguiram mais de 30 oficinas de ciência, meditação e introdução ao Budismo já guiadas por ele, todas elas inteiramente gratuitas. Aliado a isso, dedicou-se a estudar autores como Pema Chödrön, Chögyam Trungpa, Alan Watts, Jiddu Krishnamurti e Eckhart Tolle. A arte de aprender a ser representa a síntese de todo esse aprendizado e de todos os ensinamentos compartilhados durante as oficinas. Informações teoricamente complexas, como a teoria geral e especial da relatividade de Albert Einstein, ou a mecânica quântica de Werner Heisenberg, são aqui traduzidas para uma linguagem accessível para leigos. E essas informações são contextualizadas de tal forma que assumem uma dimensão espiritual capaz de transformar completamente a nossa compreensão da realidade, da nossa própria existência. Quem é você? O que você está fazendo aqui? O que significa estar vivo? são algumas das perguntas cujas respostas o próprio leitor construirá, ao longo dessas páginas, a partir da sua própria experiência, da sua própria existência. A arte de aprender a ser é como um quebra-cabeças que vai sendo montado aos poucos, palavra por palavra, como em um jogo de unir pontinhos. Inicialmente não compreendemos muito bem o que estamos montando, desenhando mas, de repente, a imagem se torna clara à nossa frente, como um sol resplandecendo sobre um campo de girassóis. Se fosse possível resumi-lo em uma palavra, seria com certeza, liberdade. Já imaginou um livro capaz de libertar você da dor e do sofrimento? Da raiva e do rancor? Da mágoa e do ressentimento? Do medo da morte e do medo da vida? Um livro capaz de libertar você de todos os seus temores em relação ao sexo? Em relação ao que acontecerá depois dessa existência? Um livro capaz de lhe tornar uma pessoa muito mais plena, feliz e em paz? Muito mais capaz de amar? De dar e de receber amor? Um livro capaz de libertar você da ilusão da individualidade e do apego ao ego para que possa, finalmente livre, simplesmente ser? Essa é A arte de aprender a ser.
• 395658 Meus desejos

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  Ame A Si Mesmo - Sua Vida Depende Disso - Harpercollins

  R$ 29,90

  R$ 23,92

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  • Quase não publiquei Ame a si mesmo: sua vida depende disso. Lá estava eu, um CEO arrasado após a falência da minha empresa, escrevendo sobre como me salvei depois que comecei a me amar. Pensei que eu seria motivo de piada e que a minha carreira chegaria ao fim, mas enfrentei esses medos e compartilhei a verdade que descobri com o mundo. O que aconteceu em seguida mudou a minha vida. O livro autopublicado viralizou. Pessoas incríveis de todos os lugares compraram exemplares e os deram a amigos e familiares. Para alguns, Ame a si mesmo foi uma salvação. Para outros, foi o caminho em direção ao amor-próprio pela primeira vez na vida. Em dezembro de 2011, dei uma palestra para um grupo de cientistas, oficiais do Pentágono, políticos e CEOs sobre o segredo da vida e como eu o descobrira havia pouco tempo. Depois do meu discurso, pessoas vieram me dizer o quão impactante aquilo que eu compartilhara tinha sido para elas. Este livro é baseado na verdade sobre a qual falei. É algo que aprendi sobre mim mesmo e que, acredito, me salvou. Essa é uma coleção de reflexões sobre o meu aprendizado, o que funcionou ou não, quando tive sucessos ou, tão importante quanto, os momentos em que fracassei. A verdade é que você deve amar a si mesmo com a mesma intensidade com que se seguraria se estivesse dependurado em um precipício, com apenas a força dos dedos o impedindo de cair - ou seja, como se a sua vida dependesse disso.
• 373307 Meus desejos

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  Kintsugi - Benvira

  R$ 44,00

  R$ 35,20

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  • "Em japonês, kintsugi, também conhecido por kintsukuroi, significa consertar com ouro e é o nome da técnica de reparação de objetos quebrados, em especial a porcelana. Na cultura japonesa, uma peça restaurada com essa técnica tornase muito mais valiosa justamente por suas belas rachaduras douradas. Em Kintsugi, o psicólogo espanhol Tomás Navarro utilizase das raízes dessa filosofia para falar sobre a importância de sermos resilientes perante as adversidades da vida e sobre como as cicatrizes deixadas pelas dificuldades do dia a dia nos tornam, de alguma forma, mais bonitos, sábios e preparados para enfrentar o mundo. Dividido em três partes, o livro aborda, na primeira, o papel das adversidades e apresenta as reações que costumamos ter diante delas. Na segunda, introduz a arte de recompor a vida por meio de um método simples, apenas três passos, que o próprio autor desenvolveu ao longo dos mais de vinte anos em que ajudou pessoas emocionalmente feridas a se reconstruir. Na última parte, compartilha diversas histórias reais que vão desde demissão e desilusão amorosa até a perda de entes queridos para exemplificar como aplicar o método nas mais diferentes situações. Com sensibilidade, Navarro apresenta soluções reais para problemas genuínos. Sua perspectiva nos ensina que não devemos esconder nossas cicatrizes, elas são prova de nossa força."
• 390350 Meus desejos

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  Palavras Essenciais - Sextante

  R$ 29,90

  R$ 23,92

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  • ENSINAMENTOS PARA DESENVOLVER PACIE^NCIA, BONDADE E ALEGRIA. Conhecida no mundo inteiro por sua interpretac¸a~o pe´ no cha~o do budismo tibetano, Pema se destaca no ensinamento das pra´ticas de meditac¸a~o, cura e insights para estudantes ocidentais. "Esta coleta^nea reu´ne alguns dos ensinamentos mais memora´veis e poderosos de Pema Cho¨dro¨n, que tem o impressionante dom de expressar os conceitos budistas em termos simples, que ressoam na vida e na experie^ncia de todos no´s. Sua escrita vai ale´m de fronteiras religiosas, alcanc¸ando leitores de muitas fe´s e origens. Sua imensa popularidade parece ligada ao fato de ela na~o se apresentar como um ser iluminado, mas como uma pessoa comum que fala abertamente sobre suas lutas e limitac¸o~es. Como qualquer um de no´s, ela tambe´m sente raiva, ciu´me, tristeza - e justamente por isso e´ capaz de nos oferecer orientac¸o~es ta~o significativas." EDEN STEINBERG
• 379561 Meus desejos

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  Compaixao - Novo Conceito

  R$ 44,90

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  • "Nesta obra, Fernando Moraes nos faz pensar a compaixão dentro de um conceito totalizante, que navega pelo nosso cotidiano e não somente dentro dos contextos que a exigem. Com uma abordagem simples dentro de uma perspectiva social, ele trata com cuidado a compaixão, transitando pela cidadania, pela convivência social e pela vivência das pessoas, e, fundamentalmente, mostrando como ela nos absorve, sem muitas vezes termos consciência disso. Muito se fala nas rodas das ciências humanas sobre resiliência, alteridade, empatia, altruísmo, sentimento de compaixão, pertença, solidariedade e tantos outros conceitos, e em como buscamos reconhecer o outro, aquele diferente de nós, aquele que muitas vezes é o nosso inferno, mas que também nos faz inferno de alguém. Para Fernando Moraes a compaixão é a consciência permanente de que existe o outro. E solidariedade é o efeito natural de identificar o outro por essa consciência e dar vida a essa relação. Sendo assim, uma não existe sem a outra. Entretanto, mesmo tendo essa condição indissociável, costumeiramente tentamos estabelecer interlúdios. Segundo o autor, quando adotamos a compaixão como exercício cotidiano, estamos na verdade dizendo aos outros: "Eu vejo vocês". Compaixão como convite à existência é o grande desafio aqui proposto."
• 384663 Meus desejos

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  Alem Das Projecoes Hockey Stick - Alta Books

  R$ 65,90

  R$ 52,72

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  • Em "Além das Projeções Hockey Stick" são discutidas as mudanças necessárias para aumentar as chances de sucesso nos negócios. Baseado em dados empíricos de milhares de empresas, revela o que realmente faz ou não a diferença para se obter um desempenho excepcional. Apesar de terem boas intenções, líderes empresariais frequentemente se detêm em tendenciosidades e dinâmicas sociais que se interpõem entre boas estratégias e grandes realizações. A projeção hockey stick aparece em todos os planos estratégicos, mas como distinguir as projeções verdadeiras das falsas e então realizar as escolhas difíceis e necessárias para manter o que foi prometido? Além das Projeções Hockey Stick traz conselhos práticos de como mudar a dinâmica na sua sala de estratégia e como executar corretamente as mudanças importantes de maneira apropriada.
• 387147 Meus desejos

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  Iluminada - Bv Films

  R$ 28,00

  R$ 22,40

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  • Junte-se a Priscilla Shirer para uma conversa franca sobre a sua identidade em Cristo e a forma como a sua natureza foi projetada para receber a luz de Deus e refleti-la para o mundo. Você vai ouvir lições de vida que ela acumulou desde sua adolescência até agora. Ela vai compartilhar como ela começou a perceber que até mesmo suas fraquezas eram tão somente oportunidades de glorificar a Deus. Aprenda como a luz da Palavra de Deus muda a sua vida... e como sua verdade molda sua identidade. A cultura tentará definir você, seu passado tentará rotular você, o inimigo tentará enganar você, porém ninguém tem a autoridade de lhe dar um nome - sua verdadeira identidade, exceto seu Pai. Ele diz que você é uma expressão iluminada de seu gênio criativo. Você é Dele! E você foi criada para refletir a luz de Deus para o mundo.