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Quietinho Feito Um Sapo - Bicicleta Amarela

LV406611

De: R$ 29,90Por: R$ 22,42

Preço a vista: R$ 22,42

Economia de R$ 7,48

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Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de Mindfulness -"atenção plena" ou simplesmente sentir e aceitar cada momento como ele é - e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

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