Neste livro, uma adaptação do curso que leciona na Universidade de Stanford, a professora Tina Seelig mostra de forma simples o passo a passo rumo à criatividade e à inovação. Para tal, ela apresenta o Ciclo da Invenção, um método autoral usado para esclarecer conceitos muitas vezes subjetivos que impedem a compreensão do que é criatividade e por consequência o uso de suas infinitas possibilidades. O Ciclo da Invenção traz um processo lógico para passar da inspiração à execução, e é complementado com cases e exercícios práticos. Tina faz com a criatividade o mesmo que já ocorre na física e na música ? apresenta termos que nos ajudam a explicar a criatividade sem precisar recorrer a definições mirabolantes. Uma linguagem imprecisa para definir o processo criativo só dificulta as coisas, fazendo com que muitos pensem que a criatividade é um dom ou privilégio restrito a alguns gênios, quando, na verdade, ela está ao alcance de qualquer pessoa. Todos podem ser empreendedores e inventar o mundo no qual querem viver. ? Imaginação é vislumbrar coisas que não existem. ? Criatividade é o uso da imaginação para enfrentar um desafio.
Os segredos de uma excelente estrategista em comunicação para persuadir qualquer pessoa, no trabalho e na vida diária. No mundo pós-fatos e profundamente dividido em que vivemos, a verdadeira persuasão é algo raro. Interagir com pessoas que têm opiniões diferentes é mais raro ainda. Mas, para que o progresso ocorra, a persuasão precisa acontecer. Seja para convencer um empregador de que você é o candidato certo para a vaga, um cliente de que seu produto é o melhor ou seu tio de mente fechada de que pessoas boas podem discordar, é preciso a arte ? e a ciência ? da persuasão para seguir em frente. Então, como fazer alguém mudar de ideia ? ou, pelo menos, fazer a conversa progredir ? se todo mundo está embrenhado no próprio ponto de vista? A especialista em comunicação Lee Hartley Carter passou quase 20 anos aconselhando e ajudando as empresas mais conhecidas do mundo a fazer exatamente isso. Entre os segredos contraintuitivos, você aprenderá que: ? Não basta compreender as pessoas com quem você está conversando ? é preciso ter empatia real por elas (sim, até por elas).
Desbloqueie sua grandeza interior e encontre a felicidade! Ao longo da nossa jornada, somos colocados dentro de uma caixinha feita de crenças que definem quem somos, do que somos capazes e o nosso valor. Essas crenças vão se instalando de modo despercebido e ficam cada vez mais fortes com o passar do tempo. Sem que você se dê conta, elas acabam por limitar sua visão de futuro e sua capacidade de tomar decisões com ousadia e propósito. Ninguém sabe disso mais do que Bianca Pagliarin, pastora, mastercoach, comunicóloga e especialista em neurociência e comportamento humano. No final da adolescência, a caixinha de Bianca a aprisionou ao vício em drogas, e a dependência química do crack a levou a 4 internações compulsórias. Após um processo de confronto com forte impacto emocional, Bianca decidiu que era hora de dar um basta e mergulhou no universo do autoconhecimento e da fé, vivendo, na própria pele, uma quebra de paradigma. Aqui, você encontra o resultado de tudo o que ela descobriu ao longo de mais de 18 anos de reconfiguração mental. Você também encontrará estratégias práticas embasadas nas últimas descobertas da ciência para ajudá-lo a se reinventar completamente e construir sua autoconfiança, tornando-se alguém que inspira todos à sua volta. Mais ainda, terá acesso a um conteúdo único e revolucionário, com ferramentas de grande impacto que unem a inteligência racional, emocional e a espiritual para se tornar protagonista da sua própria vida.
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Pronto para assumir a liderança em sua família e alcançar sua visão de uma vida familiar ideal? A solução é mudar o que você faz logo de manhã. Edição limitada acompanhada de marcador de páginas metálico.
O milagre da manhã, best-seller de Hal Elrod, tem ajudado a redefinir as manhãs e as vidas de milhões de leitores desde 2012. Desde então, carreiras foram alavancadas, objetivos foram cumpridos e sonhos foram realizado., Tudo isso graças aos Salvadores de Vida: seis práticas diárias que impulsionam seus esforços para criar mudanças positivas de vida.
Em O milagre da manhã para famílias: Como despertar o que há de melhor em sua família, Hal Elrod une seu método inovador ao conhecimento de Honorée Corder e de Mike e Lindsay McCarthy, dois profissionais bem-sucedidos que também decidiram embarcar na aventura de liderar uma família. Este livro leva a prática de O Milagre da Manhã de Hal a um nível totalmente novo, envolvendo os filhos e apresentando a eles importantes habilidades para a vida que não são ensinadas na escola.
Além de conhecer uma nova visão sobre os Salvadores de Vida, você também será apresentado aos princípios nada óbvios e às habilidades excepcionais, dois conceitos que o ajudarão a aprofundar seu relacionamento consigo mesmo e a construir um ambiente familiar agradável para todos.
Com este livro, o leitor pode desenvolver um relacionamento profundo e satisfatório com os filhos e ser o pai ou mãe surpreendente que sempre quis. O milagre da manhã para famílias é a chave para construir um relacionamento saudável com sua família, moldando a vida dos seus filhos e a sua de forma surpreendente.
Um livro indispensável sobre o cuidado com a própria imagem, não importa o número de seguidores que você tenha no Instagram. Você pode ser um usuário ávido das redes sociais, daqueles que postam várias selfies por dia, ou alguém com alergia à superexposição digital, que torce o nariz só de ouvir falar de Kim Kardashian. Em ambos os casos, você precisa aprender a lidar com a sua imagem, definindo qual ela deve ser ? antes que os outros o façam. Essa é uma das muitas lições que podem ser extraídas de Eu, eu mesmo e minha selfie, primeiro livro de Pedro Tourinho. Consultor de imagem de grandes empresas e de artistas de projeção nacional, ele usa sua experiência para ajudar o leitor a encarar os dilemas trazidos pela explosão tecnológica, que projeta nossos ?eus? ? criados por nós mesmos ou pela percepção dos outros ? através do Instagram, Facebook, Twitter e outras plataformas. ?Todo mundo é um veículo de comunicação, uma fonte e um canal de informação (real ou falsa), um editor de conteúdo, um redator e um relações-públicas de si mesmo?, afirma Tourinho. Diante desse cenário, é preciso tomar as rédeas da situação.
USANDO A PRÁTICA DE MINDFULNESS PARA ACALMAR A MENTE E DESENVOLVER O FOCO NO MOMENTO PRESENTE. Inclui um CD com cinco meditações guiadas para a prática da atenção plena. ?Você pode considerar este livro uma porta de entrada para um edifício magnífico. Só que o edifício é você. Este é um convite para entrar e depois explorar, da sua própria maneira e em seu próprio ritmo, a riqueza e a profundidade do que está disponível para cada um de nós.? ? JON KABAT-ZINN Pioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena na terapia de redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho interno e despertando para o momento presente. Neste livro, o autor oferece instruções, respostas e reflexões tanto para quem já conhece as técnicas quanto para quem está começando a trilhar esse caminho. Ele ensina: ? O valor de trazer a atenção ao corpo e aos sentidos ? Como nos libertarmos da tirania dos pensamentos ? Como ver além da narrativa que a nossa mente conta ? Como estabilizar a atenção em meio às atividades do dia a dia ? Quais são os três principais fatores mentais que causam sofrimento ? Como usar a meditação para enfrentar o estresse, a dor e as doenças.
Neste livro Koichi Kimura compilou episódios das grandes façanhas históricas e dos pequenos acontecimentos do dia a dia, histórias que passam desapercebidas, mas que nos cativam quando colocadas em foco, simples atitudes que fazem uma enorme diferença no coração das pessoas e no bem estar da sociedade.
O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente.
Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios. Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe: Identificar o que provoca suas variações de humor; Cortar os sentimentos negativos pela raiz; Lidar com o sentimento de culpa; Controlar a hostilidade e as críticas; Superar a necessidade de amor e aprovação; Desenvolver a autoestima; Sentir-se bem todos os dias!
Método comprovado: Em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos. Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicaram que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar apresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos!
Motive-se para viver com alegria, sabendo o que pensam dela os grandes nomes da humanidade. Um pensamento por dia em forma de frases curtas, com o pensador e sua caricatura.
Em Os quatro compromissos, Don Miguel Ruiz revela a fonte de crenças autolimitantes que nos roubam a alegria e criam sofrimentos desnecessários. Baseado na sabedoria ancestral tolteca, este livro nos oferece um poderoso código de conduta que pode rapidamente transformar nossas vidas em uma nova experiência de liberdade, verdadeira felicidade e amor, através dos seguintes compromissos: seja impecável com sua palavra; não leve nada para o lado pessoal; não tire conclusões e dê sempre o melhor de si.
