Sofrimento E Opcional, O - Bella Editora

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Monja Coen lança O sofrimento é opcional - Como o zen budismo pode ajudar a lidar com a depressão

Além de detalhar como o budismo enxerga a depressão, livro revela também como a líder espiritual conseguiu superar a doença e uma tentativa de suicídio.

Os princípios do budismo podem ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, doença que atinge 320 milhões de pessoas no mundo? A Monja Coen acredita que sim.

O livro tem prefácio de Heródoto Barbeiro. Nos cinco capítulos, Monja Coen escreve sobre Buda e a depressão, sobre “as quatro nobre verdades”, sobre como superar a depressão e sorrir para a vida, sobre os oito aprendizados de uma grande pessoa e dá sugestões “Zen para viver bem”. A Monja conta também como superou a doença e uma tentativa de suicídio. “Quando me pediram para escrever este livro, pensei que fosse uma tarefa fácil. Entretanto, pouco conhecia sobre a depressão e tive de me debruçar sobre livros e conhecidos para clarificar o assunto e escrever algo que pudesse ajudar todas as pessoas que procuram um caminho de libertação. Senti-me deprimida durante o processo. Seja qual for o seu caso – e o meu –, espero que as reflexões e os ensinamentos de Buda possam ajudar a superar amarras e libertar todos os seres”, diz.

CARACTERÍSTICAS

EditoraCATAVENTO DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA.
Edição1
Ano da Edição2017
AutorMONJA COEN
EAN139788564431263
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8564431262
Largura16
Altura22
Profundidade1,5
Páginas112
Peso250 g.

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