Soltando O Magro - Atheneu - Livrarias Curitiba

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Soltando O Magro - Atheneu
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  • OPÇÕES DE
    PARCELAMENTO
  • CONSULTE
    FRETE
  • ADICIONAR AOS
    MEUS DESEJOS
A ideia desse livro nasceu de conversar com pessoas acima do peso, pessoas perdendo peso e pessoas no peso certo, com o objetivo de procurar modelos - padrões comuns na estrutura dos comportamentos, capacidades e crenças - que podiam servir de guias para a mudança do autoconceito da pessoa acima do peso, ajudando-a a transformar o pensamento, primeiro para o estado 'emagrecendo' e levando-o para o de 'magro'. O autor percebeu (nele mesmo tanto quanto nos entrevistados) uma ignorância sobre nutrição, e de como os alimentos interagem com o corpo. Assim sendo, resolve entender e explicar, de forma simples e pedagógica, a função dos três tipos básicos de alimento (carboidrato, gordura e proteína) e seguir o caminho deles do prato até a célula do corpo.

CARACTERÍSTICAS

EditoraEDITORA ATHENEU
Edição1
Ano da Edição2011
AutorANDREW MARTIN SMITH
EAN139788538801818
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8538801813
Largura14
Altura21
Profundidade1,5
Páginas274
Peso350 g.

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