Superalongamento - Publifolha - Livrarias Curitiba

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Superalongamento - Publifolha
LV242269

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  • OPÇÕES DE
    PARCELAMENTO
  • CONSULTE
    FRETE
  • ADICIONAR AOS
    MEUS DESEJOS
O alongamento é benéfico para pessoas de qualquer idade e nível de preparo físico. Este livro apresenta um programa completo para deixar o corpo mais tonificado e totalmente flexível. Traz exercícios para tornar a musculatura mais firme e o corpo mais torneado, além de alongar pontos de tensão, reduzindo o desconforto e as dores nas costas. Todas as séries de exercícios apresentadas são compatíveis com diferentes rotinas de vida e idades. O plano de alongamento mostra seus benefícios, como rejuvenescimento, emagrecimento, a tonificação do corpo, além do aumento da flexibilidade, da força e do vigor físico e mental.

CARACTERÍSTICAS

EditoraEMPRESA FOLHA DA MANHA S/A.
Edição1
Ano da Edição2009
AutorJACQUELINE LYSYCIA
EAN139788574029535
IdiomaPORTUGUES
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
Largura19,5
Altura16
Profundidade1,5
Páginas128
Peso300,9 g.

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