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Vencendo A Ansiedade E A Preocupacao - Artmed

LV313147

De: R$ 120,00Por: R$ 90,00ou X de

Economia de R$ 30,00

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Manual voltado ao paciente que apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade, desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia, enfrentar com segurança as situações temidas e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

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