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Verde Vermelho Roxo Amarelo E Laranja - Publifolhinha
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Nesse volume, os pequenos leitores descobrirão as vantagens de uma alimentação baseada em frutas, legumes e verduras. Cada cor traz propriedades que melhoram um aspecto específico do organismo. Alimentos verdes, como ervilha, espinafre e vagem, são repletos de vitaminas, fibras e nutrientes que mantêm o corpo forte e saudável. Vermelhos, como tomate, rabanete e frutas vermelhas, são boas fontes de vitaminas, que ajudam a proteger as células do corpo. Roxos, como amora, repolho roxo e uva, contêm substâncias que ajudam a proteger o corpo de doenças e a manter o coração saudável. Amarelos, em geral, possuem muitas vitaminas A e C: comer milho, banana, damasco e abacaxi estimula o sistema imunológico. E os alaranjados, como cenoura, abóbora, mamão e – é claro – laranja, contêm uma substância chamada “caroteno”, que deixa olhos, pele, cabelos, ossos e
dentes fortes e saudáveis.
Com este título, as crianças poderão preparar receitas multicoloridas, apetitosas e fáceis de fazer, repletas de
nutrientes, vitaminas, minerais, fibras e proteínas, que enriquecem a alimentação diária, entre elas a Tortinha de espinafre,
a Lasanha vegetariana, a Salada de quinoa e pimentão, a Omelete de batata-doce e o Picolé de coco e manga.

CARACTERÍSTICAS

EditoraEMPRESA FOLHA DA MANHA S/A.
Edição1
Ano da Edição2017
AutorDORLING KINDERSLEY
EAN139788569275428
FormatoCAPA DURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8569275420
Largura21,6
Altura27,6
Profundidade1
Páginas80
Peso662 g.

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