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Zonas Azuis Da Felicidade, As - Nversos

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Nesse segundo lançamento da nVersos editora (julho, 2019), As Zonas Azuis da Felicidade - Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, o autor Dan Buettner apresenta uma pesquisa fundamental com ênfase na Felicidade, concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização. Da Costa Rica à Dinamarca ou ao Japão, Buettner extrai pesquisas que abrangem 141 países para descobrir como e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo. Usando estudos de casos e exemplos práticos, o autor conta as histórias dessas comunidades, juntamente com conselhos sobre como aplicar as suas filosofias de vida. Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um sentimento de satisfação, como a comunidade, o lar e o local de trabalho. Listando as três linhas de felicidade: Prazer, Propósito e Orgulho ? Buettner discute como esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes do mundo, e por fim, fornece um ?Teste de Felicidade das Zonas Azuis?, projetado para ajudar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida. O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas recomendações pessoais sobre o tema. Repleto de informações realistas e construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos, comunidades e países tomarem a iniciativa em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis. Junte-se a Dan Buettner e aumente sua própria felicidade, aplicando as lições das comunidades do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) ? o maior projeto de assistência médica preventiva das Américas, que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas. Sobre o autor Dan Buettner é jornalista da National Geographic e fundador do Projeto Blue Zones, organização cujos objetivos são desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde e a qualidade de vida, e aumentar a longevidade, com base em investigações mundiais.

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