Nesse segundo lançamento da nVersos editora (julho, 2019), As Zonas Azuis
da Felicidade - Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, o autor Dan
Buettner apresenta uma pesquisa fundamental com ênfase na Felicidade,
concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e
realização.
Da Costa Rica à Dinamarca ou ao Japão, Buettner extrai pesquisas que
abrangem 141 países para descobrir como e por que as Zonas Azuis produzem
as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo. Usando estudos
de casos e exemplos práticos, o autor conta as histórias dessas comunidades,
juntamente com conselhos sobre como aplicar as suas filosofias de vida.
Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um
sentimento de satisfação, como a comunidade, o lar e o local de trabalho.
Listando as três linhas de felicidade: Prazer, Propósito e Orgulho ? Buettner
discute como esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes
do mundo, e por fim, fornece um ?Teste de Felicidade das Zonas Azuis?,
projetado para ajudar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida.
O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas
recomendações pessoais sobre o tema. Repleto de informações realistas e
construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos, comunidades e países
tomarem a iniciativa em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis.
Junte-se a Dan Buettner e aumente sua própria felicidade, aplicando as lições
das comunidades do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) ? o maior projeto de
assistência médica preventiva das Américas, que já melhorou a saúde e a
felicidade de milhões de pessoas.
Sobre o autor
Dan Buettner é jornalista da National Geographic e fundador do Projeto Blue
Zones, organização cujos objetivos são desvendar as melhores estratégias
para melhorar a saúde e a qualidade de vida, e aumentar a longevidade,
com base em investigações mundiais.
Presença constante na lista de best-sellers, Os 7 hábitos das pessoas altamente eficientes ganha uma nova edição, revista e ampliada, para comemorar seus 25 anos. Desde a primeira publicação da obra, muita coisa mudou no mundo empresarial e político. No entanto, os 7 hábitos estabelecidos por Stephen Covey são eternos e imutáveis, guiando e ajudando inúmeras pessoas neste meio século sejam elas chefes de Estado ou indivíduos comuns.
Stephen R. Covey acredita que vencer ou fracassar é resultado de sete hábitos. São eles que distinguem as pessoas felizes, saudáveis e bem-sucedidas das fracassadas ou daquelas que sacrificam o equilíbrio interior e a felicidade para alcançar êxito. Em 'Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes' estão contidos os princípios fundamentais da eficácia humana - sete hábitos básicos e primordiais que representam a interiorização dos princípios corretos, nos quais estão baseados o sucesso e a felicidade duradoura.
"""Alguém já te falou: ?Você está doida de querer fazer isso!?? Se a resposta foi sim, este livro foi escrito especialmente para você! Até porque, a maioria das mulheres vivem apressadas, estressadas, ansiosas? E se isso é ser ?normal?, só podemos chegar à conclusão de que precisamos mesmo ser doidas! As pessoas mais inspiradoras geralmente têm algo em comum: em algum momento foram criticadas ou chamadas de doidas por aqueles que se contentam com o conforto de ter uma vida normal, sem muitos riscos, ousadias e loucuras. Talvez porque, consciente ou inconscientemente, dominaram o que a autora best-seller Cris Linnares chama de fator c.r.a.s.y. (sim, amiga, com S mesmo. A ideia é sair da normalidade, né?). Este livro vai te apresentar aos 5 elementos que compõem o fator c.r.a.s.y. e te encorajar a dar uma de louca, para que você possa, se quiser, escrever uma história de vida tão fascinante que todos ao seu redor vão te olhar e dizer: ?Essa aí é doida mesmo!?. Seja bem-vinda ao divertido e inspirador Doidas no Divã!"""
a sabedoria perfeita e a compaixão ilimitada são os dois pilares principais de todos os ensinamentos de buda. Leandro gyokan selecionou frases e pensamentos que venho transmitindo há anos. Todos baseados nos ensinamentos de buda através da tradição soto shu, a que pertenço, com a ótica de meus mestres de formação (.). espero que encontre nestas palavras um estímulo saudável para viver com plenitude, apreciar sua vida, tornar-se excelente no que estiver fazendo, encontrar apoio para superar as dificuldades que todos nós atravessamos nesta jornada humana." monja coen, do prefácio.
"?Escrevi este livro sem ter certeza de que poderia seguir a estrada para o caráter, mas queria pelo menos saber como é o caminho e como outras pessoas o trilharam.?
Com a sabedoria, o bom humor, os temas interessantes e os pontos de vista perspicazes que atraíram milhões de leitores à sua coluna no New York Times e seus best-sellers anteriores, David Brooks reiteradamente ilumina nossa vida cotidiana de maneiras originais e surpreendentes. Em O Animal Social, ele explorou a neurociência
da conexão entre os seres humanos e como podemos prosperar juntos. Agora, em A Estrada para o Caráter, ele foca os valores mais profundos que devem guiar nossas vidas. Respondendo ao que chama de cultura do Grande Eu, que enfatiza o sucesso externo, Brooks nos desafia, e a si mesmo, a reequilibrar a balança entre nossas ?virtudes de currículo? ? a conquista de riqueza, fama e status ? e nossas ?virtudes de obituário?, aquelas que existem no âmago de nosso ser: bondade, coragem, honestidade ou fidelidade, que refletem o tipo de relacionamentos que formamos.
Brooks analisa alguns dos maiores pensadores e líderes inspiradores do mundo e investiga como, por meio da batalha interna e um senso de suas próprias limitações, eles construíram um sólido caráter interno. A ativista de direitos do trabalho Frances Perkins entendeu a necessidade de suprimir partes de si mesma para que pudesse ser um instrumento para uma causa maior. Dwight Eisenhower organizou sua vida em torno de um ponderado comedimento, e não da autoexpressão impulsiva. Dorothy Day, uma católica devota convertida e defensora dos pobres, aprendeu ainda jovem o vocabulário da simplicidade e da entrega. Os pioneiros defensores dos direitos civis A. Philip Randolph e Bayard Rustin aprenderam a reticência e a lógica da autodisciplina, a necessidade de desconfiar de si mesmos ainda que estivessem travando uma nobre cruzada.
Mesclando psicologia, política, espiritualidade e religião, A Estrada para o Caráter oferece uma oportunidade para repensarmos nossas prioridades e prosperarmos na
construção de vidas interiores mais ricas, marcadas pela humildade e profundidade moral.
?A alegria?, escreve David Brooks, ?é um subproduto experimentado por pessoas que almejam alguma outra coisa. Mas ela vem?
Como você gostaria de ser lembrado? Em nossas vidas impulsionadas pelo sucesso, acabamos ignorando o que de fato dá sentido à nossa existência. Este livro extraordinário o ajudará na sua jornada de descoberta de quem você realmente é e a aceitar uma simples verdade: a estrada para a autorrealização requer autoesquecimento."
O sofrimento e a felicidade são orgânicos por natureza, e isso significa que ambos são transitórios, estão sempre mudando. A flor quando murcha se transforma em adubo. O adubo pode ajudar mais uma vez na germinação da flor. A felicidade também é orgânica e impermanente por natureza. Ela pode se transformar em sofrimento e o sofrimento pode se transformar em felicidade novamente. Se você for capaz de reconhecer e aceitar sua dor, sem fugir dela, descobrirá que embora a dor esteja presente, a alegria também pode estar ali ao mesmo tempo.
Fartura é a percepção de que tudo à nossa volta nos torna imensamente ricos. No entanto, essa é uma riqueza que precisa ser salvada do lugar-comum do cotidiano. Refletindo sobre arte, diálogo, fé e amor, o produtor cultural e dramaturgo Antonio Cava nos ajuda a perceber a sabedoria reveladora presente em momentos aparentemente simples da existência. Fugindo do lirismo vazio e do didatismo arrogante, Fartura estimula o otimismo esclarecido como antídoto para o cinismo individualista crescente em nossa sociedade.
Quem tem meninos, hoje, está preocupado. Toda hora eles enfrentam problemas. Os pais gostariam muito de entendê-los e de ajudá-los a serem amáveis, competentes e felizes. Criando Meninos faz um enorme sucesso em todas as línguas. O livro discute de forma clara, leve e emocionante as questões mais importantes sobre o desenvolvimento de um homem, do nascimento à fase adulta. Steve Biddulph escreve com humor, honestidade e muita experiência. Um texto apaixonante, repleto de orientações práticas, essencial na nobre tarefa de criar um menino. Para mães e pais de verdade.
Joe Vitale, o autor de sucessos como Limite Zero e A Chave, aprofunda a experiência com a técnica havaiana que vem conquistando adeptos em todo o mundo em seu novo livro. Marco Zero - A Busca por Milagres por Meio do Ho'oponopono revisa trabalhos anteriores e investiga as origens da prática capaz de transformar definitivamente padrões emocionais arraigados que impedem as pessoas de realizar verdadeiros milagres internos e curar problemas de saúde, financeiros e afetivos. Um passo adiante para quem já descobriu o Ho`oponopono e deseja aprofundar sua prática, o livro possui ainda um guia para quem ainda não conhece o assunto.
Escrito em parceria com o neurocientista Rudolph Tanzi, um dos maiores estudiosos do mal de Alzheimer, o livro explica em termos leigos como o cérebro funciona e de que forma é possível deixá-lo em forma para conquistar boa saúde, ter mais qualidade de vida e simplesmente ser mais feliz. De acordo com os autores, os pensamentos e as emoções são capazes de modificar o cérebro, influenciando a atividade dos neurônios e alterando os caminhos neurológicos já existentes. Em outras palavras, a forma como as adversidades da vida são encaradas e as reações conseqüentes são capazes de criar novos parâmetros de atitude, que levam a mais autoconhecimento e a uma vida mais plena.
Para oferecer uma navegação personalizada e melhorar sua experiência de navegação, nós utilizamos cookies.
Ao continuar, você concorda com a nossa
Política de Privacidade.
