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Kilorias O Livro

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Kilorias Faça do #projetoverão seu estilo de vida não impõe um cardápio específico ou um programa de exercício milagroso; a proposta de Paola Machado neste livro é transformar a relação do leitor com seu corpo e sua saúde. Algumas pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença. Com dicas de motivação e hábitos saudáveis, a educadora física e editora do site Kilorias envolve desde os iniciantes aqueles que ainda precisam de um empurrãozinho para sair do sofá e deixar de lado o pote de sorvete até pessoas já ativas que não querem parar de evoluir.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas194
SubtítuloFACA DO #PROJETOVERAO SEU ESTILO DE VIDA
EditoraBENVIRA
AutorPAOLA MACHADO
Ano da Edição2014
EAN139788582400890
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteBENVIRA
ISBN8582400896
Páginas194

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