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Quintessencia
sinopse- Você não tem como fugir! A Lei da Atração está agindo com ou sem você saber ou mesmo acreditar nela. Você tem duas escolhas agora: entender e fazer o uso correto dessa Lei Universal ou continuar permitindo que seu inconsciente continue criando a realidade que você não quer viver! Neste livro, William Sanches desvenda todos os segredos da Lei da Atração e ensina como acelerar esse processo para que você alcance os seus objetivos o quanto antes. Imagine que você pode escolher fazer uma viagem longa de ônibus ou pegar um avião. Com qual deles você chega mais rápido? Esse livro é sua passagem de avião rumo aos seus desejos! Quintessência: Lei da Atração Acelerada desvenda 5 princípios poderosos para conquistar qualquer sonho em tempo recorde! Acredite: a vida dos seus sonhos é possível e já está disponível! O caminho para isso, você encontra aqui!
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Talvez Voce Deva Conversar Com Alguem - Vestigio
sinopse- De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes. Quando ela se vê emocionalmente incapaz de gerenciar uma situação que perturba sua vida, uma amiga lhe faz uma sugestão: talvez você deva conversar com alguém. Combinando histórias reunidas a partir de sua rica trajetória como terapeuta (distribuídas entre quatro personagens inesquecíveis) à sua própria experiência como paciente, Lori nos oferece um relato afetuoso, leve e comovente sobre a universalidade de nossas perguntas e ansiedades, e joga luz sobre o que há de mais misterioso em nós, afirmando nossa capacidade de mudar nossas vidas. Uma jornada emocionante de autodescoberta, uma homenagem à natureza humana e um lembrete sobre a importância de sermos ouvidos, mas também de sabermos ouvir. Um livro sobre a importância dos encontros, dos afetos e da coragem de todos os que partimos para a aventura do autoconhecimento.
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Por Onde For O Teu Passo Que La Esteja Teu Coracao - Planeta
sinopse- Vamos repensar a vida? ?É em vão procurar por uma resposta quando ainda não fizemos a pergunta certa. O conflito seguirá infértil se não receber o benefício da lucidez que só o enfrentamento das perguntas proporciona. Uma vida que não é refletida não pode ser bem vivida. Só o debruçar reflexivo sobre nós é capaz de reorientar a coerência, desfazer os equívocos e estabelecer o julgamento que nos coloca diante dos dilemas fundamentais. Quanto nos custa ser quem somos? Tem nos custado muito a fatura das emoções? Estamos satisfeitos com o que escolhemos ganhar e perder? Somos fiéis ao que nos pede o coração? Não nos apressemos em responder. É preciso conviver com as questões, olhá-las nos olhos, permitir que suas arestas desconfortáveis encontrem os encaixes na alma ferida. Há caminhos que não podemos andar acompanhados. E este é um deles: o que nos leva ao dentro de nós. Ande pelo seu. Ofereça-se à compaixão, o que de mais nobre você pode se proporcionar. É sob a sua tutela amorosa que você descobrirá que a vida pode ser diferente, e que nunca é tarde para reorientar a sua história. Ouça o que você tem a se dizer. Recolha-se com este livro nas mãos. Nele há um itinerário para os que pretendem renascer. Aceite este convite. Não espere que o outro lhe dê aquilo que só você pode se oferecer.? ? PE. FÁBIO DE MELO
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Coragem De Nao Agradar, A - Sextante
sinopse- Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.Inspirado nas ideias de Alfred Adler ? um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung ?, A coragem de não agradar apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo.Ao longo de cinco noites, eles discutem temas como autoestima, raiva, autoaceitação e complexo de inferioridade. Aos poucos, fica claro que libertar-se das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam e encontrar a coragem para mudar está ao alcance de todos.Assim como nos diálogos de Platão, em que o conhecimento vai sendo construído através do debate, o filósofo oferece ao rapaz as ferramentas necessárias para que ele se torne capaz de se reinventar e de dizer não às limitações impostas por si mesmo e pelos outros.
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O Obstaculo E O Caminho - Nova Versao
sinopse- O que impede a ação favorece a ação. O que fica no caminho torna-se o caminho. As palavras do imperador Marco Aurélio, conhecido hoje como o último dos Cinco Bons Imperadores, são o ponto de partida para o livro de Ryan Holiday, que visa a ajudar o leitor, mais do que superar os problemas do cotidiano, a ?virá-los de cabeça para baixo? e transformá-los em oportunidades. Discípulo de Robert Greene, autor do bestseller As 48 leis do poder, executivo e consultor da área de marketing, Holiday buscou inspiração nos ensinamentos de grandes líderes desde o Império Romano para mostrar como tirar proveito das adversidades em qualquer área da vida ? pessoal, profissional, financeira ? e tornar-se uma pessoa melhor, realizada e bem-sucedida.
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Historias Lindas De Morrer - Sextante
sinopse- Como médica paliativa, Ana Claudia Quintana Arantes cuida de pacientes terminais há mais de vinte anos, em contato íntimo com os momentos de maior vulnerabilidade do ser humano. Uma das principais vozes na tentativa de quebrar o tabu sobre a morte no Brasil, ela nos traz uma coleção de emocionantes histórias reais colhidas em sua prática diária, em que a proximidade do fim nos revela em toda a nossa profundidade. São pessoas de variadas idades, crenças e origens, que nos deixam de herança lições de vida. Você vai conhecer A.M. e R., que mostram, cada um à sua maneira, que a comunicação humana vai muito além do que imaginamos. Vai se emocionar com M., que recebeu em vida o perdão incondicional pelos maus-tratos dispensados à filha. Vai torcer pelo morador de rua F. em sua tentativa de reencontrar a mãe para se despedir. Ana Claudia exerce uma medicina que dá aos sentimentos e à história dos pacientes a mesma atenção que dedica aos sintomas e desconfortos físicos. Mas como será, no dia a dia, alcançar as camadas mais profundas das pessoas justo antes de elas partirem? Com momentos tocantes, tensos e também divertidos, estas histórias nos relembram a importância das relações humanas e do respeito ao outro. O medo da morte é o medo do não vivido, mas nunca é tarde para se envolver com a própria história.
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Mude Seus Horarios Mude Sua Vida - Sextante
sinopse- Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar ?recuperar o sono? no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde. Nosso relógio biológico determina os horários mais propícios para as principais atividades do dia a dia. Ao fazer pequenas mudanças na rotina ? como almoçar ao meio-dia, desligar os aparelhos eletrônicos às 20h e fazer exercícios antes do café da manhã ?, podemos administrar com mais facilidade o peso, o sono, o estresse, a inflamação e muito mais. Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço. Com dicas nutricionais, informações sobre a ciência do sono e testes para identificar seu tipo de corpo e seus padrões de comportamento, Mude seus horários, mude sua vida apresenta o cronograma ideal para suprir suas necessidades específicas de nutrição, trabalho, repouso e exercício.
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500 Dias Sem Voce - Crivo
sinopse- Todo mundo tem alguém para quem não consegue dizer não. Aquela pessoa que, não importa o tempo que passar, ainda dá uma pontada certeira no peito que te desnorteia. Aquela pessoa que ao menor sinal de reaproximação já te deixa com a boca seca e o coração disparado. E a gente fica achando, porque tem mania de romantizar os términos, que a pessoa é o grande amor da nossa vida. Todo mundo tem alguém para quem não consegue dizer não, de quem tem que aprender a se afastar para, enfim, descobrir que só pode ter o amor que aceita receber. E não se contentar em ser tão pouco para si mesmo. Porque essa pessoa que nos deixa com o coração palpitando, com as mãos suando e que a gente não consegue tirar da cabeça, definitivamente,não á a mesma capaz de nos trazer paz.
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Habitos Atomicos - Alta Life
sinopse- "BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ? todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar. Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas. Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis. Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação. Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos ? seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta. Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estratégias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem para ? e não contra ? você."
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The Secret - O Segredo - Sextante
sinopse- Você tem em suas mãos um Grande Segredo.Desde tempos imemoriais ele tem sido transmitido, cobiçado, ocultado, perdido, roubado e comprado por grandes somas de dinheiro. Este Segredo milenar foi compreendido por algumas das mentes mais brilhantes da História: Platão, Galileu, Beethoven, Thomas Edison, Andrew Carnegie, Einstein bem como por inventores, teólogos, cientistas e pensadores de todas as épocas. Agora, O Segredo está sendo revelado ao mundo. "Ao aprender O Segredo, você descobrirá como pode ter, ser e fazer tudo o que quiser. Descobrirá quem você é de verdade. Descobrirá a verdadeira grandeza que a vida reservou para você." retirado do Prefácio
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Um Novo Mundo - O Despertar De Uma Nova Consciencia - Sextante
sinopse- "O principal propósito deste livro não é acrescentar novas informações e crenças à sua mente nem tentar convencê-lo de alguma coisa, e sim produzir uma modificação da sua consciência, ou seja, o despertar. (...) Se você não sabe o que significa despertar, continue lendo. Só por meio da experiência se conhece o verdadeiro sentido dessa palavra."
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Poder Do Habito, O - Objetiva
sinopse- Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em 'O Poder do Hábito', um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.
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O Poder Do Subconsciente - Edicao Especial E Ampliada
sinopse- Descubra todo seu potencial com este clássico, agora em capa dura e com conteúdo inédito. O poder do subconsciente já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. Por meio de técnicas para desenvolver todo o potencial da mente, leitores superaram as adversidades, alcançaram objetivos e mudaram situações aparentemente irreversíveis. Não é mágica, não é mito nem lenda. As técnicas revolucionárias descritas pelo Dr. Murphy baseiam-se em um princípio simples e prático: se você acredita em algo sem restrições e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize. Assim, qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita. Quando sua mente pensa corretamente, quando você compreende a verdade, quando os pensamentos depositados em seu subconsciente são construtivos, harmoniosos e pacíficos, o poder mágico do seu subconsciente responderá com situações harmoniosas, circunstâncias agradáveis, tudo o que há de melhor. Quando você começa a controlar seus processos de pensamento, pode aplicar os poderes do subconsciente a qualquer problema ou dificuldade. Em outras palavras, você estará na verdade. Com a descrição de histórias verídicas de sucesso, O poder do subconsciente é um guia para libertar o poder da mente que revela os segredos para melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde e obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal. Com essa edição especial em capa dura e textos inéditos que vão encorajar você a conquistar seus objetivos, você vai descobrir como alcançar todo seu potencial e finalmente conseguir a vida que sempre sonhou.
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A Liberdade E Uma Escolha
sinopse- Da autora do best-seller A bailarina de Auschwitz, mais de 50.000 exemplares vendidos no Brasil. Com a delicadeza e a força inspiradora que se tornaram sua marca registrada, a Dra. Eger joga luz sobre as principais crenças que limitam nossa liberdade e nos ensina a mudar os pensamentos e comportamentos que nos mantêm presos ao passado. ?A história da Dra. Eger é profundamente transformadora. Todos nós temos a capacidade de escolher prestar atenção no que perdemos ou no que ainda temos.? ? Oprah ?Quando escrevi A bailarina de Auschwitz eu não queria que as pessoas lessem minha história e pensassem: ?Meu sofrimento não é nada em comparação com o dela.? Queria que as pessoas conhecessem a minha vida e entendessem: ?Se ela pode fazer isso, eu também posso.? Com o sucesso do primeiro livro, muitos leitores pediram um guia com dicas práticas da terapia que apliquei em minha própria vida e no trabalho clínico que desenvolvi com meus pacientes. A liberdade é uma escolha veio para cumprir este papel.? ? Edith Eva Eger Em seu primeiro livro, Edith Eva Eger emocionou o mundo ao contar como sobreviveu aos horrores da guerra e transformou seu sofrimento numa jornada de perdão e cura, ajudando milhares de pessoas a lidar com seus traumas mais profundos. Agora, em A liberdade é uma escolha, ela apresenta ensinamentos práticos que vão nos ajudar a identificar nossas próprias prisões mentais e a desenvolver as estratégias necessárias para nos libertarmos delas. Afinal, o que importa não é o que nos aconteceu, mas o que faremos de agora em diante e como poderemos encontrar na dor o aprendizado de que precisamos para seguir em frente. Este livro é uma verdadeira lição de esperança e superação ? uma afirmação do poder que temos sobre nossa própria felicidade e um oportuno lembrete de que a liberdade é uma escolha que podemos fazer todos os dias, independentemente das circunstâncias.
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A Lei Da Atracao - Ed Slim
sinopse- Best-seller em mais de 20 países, A Lei da Atração, que já vendeu milhões exemplares no mundo todo, nos ensina como atrair mais daquilo que desejamos Em alguns momentos, algo que desejamos muito parece acontecer subitamente, como que por coincidência. Noutros momentos, algo que tememos muito também parece se manifestar como que por coincidência. Experiências como essas evidenciam a existência de uma força muito poderosa chamada de ?Lei da Atração?, que é a capacidade que temos de, com nossos pensamentos e emoções, criar a realidade em que vivemos. A Lei da Atração: O segredo, de Rhonda Byrne, colocado em prática explica como podemos utilizar essa ?lei? sempre a nosso favor e traz exercícios simples e dicas úteis que nos ajudam a integrar seus princípios à nossa vida cotidiana para atrair mais do que queremos e afastar o que não nos serve. A partir de três passos muito fáceis de seguir, este livro nos ajudará a alcançar objetivos como: encontrar o parceiro ideal para relacionamentos duradouros, aumentar o nosso ganho financeiro, crescer na carreira profissional, empreender novos negócios e construir a vida com que sempre sonhamos.
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Mente Independente
sinopse- "Será que nossos pensamentos são mesmo nossos? Ou eles vêm de outras pessoas e se infiltram em nossas vidas de tal forma que começamos a achar que nós próprios os criamos? Por meio de exemplos simples, mas bastante elucidativos, OSHO nos conduz a entender melhor os estados de nossa mente, como o estado pensante, o não pensante e o sem pensamentos. Em sua linguagem amável e tranquila, OSHO nos faz refletir sobre como uma mente dependente pode nos privar de alcançar o potencial completo. Com suas dicas fundamentais para libertar nossa mente a partir da meditação, Mente independente é indispensável para quem busca a felicidade e o contato com a alma."
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Essencia Humana
sinopse- O que é mergulhar em si mesmo? Qual o seu verdadeiro ?eu?? O livro ?Essência humana ? um mergulho no ser? permite ao leitor compreender esses e muitos outros questionamentos, assim como sair da área rasa de conhecimento e ser confrontado com diversas perspectivas para o desenvolvimento. Seja a busca por desenvolver competências capazes de aprimorar suas habilidades profissionais ou entender quais valores o movem, a obra questionará o leitor sobre o seu real poder. Uma importante ferramenta para aqueles que desejam uma leitura estimulante, recheada de conhecimento e experiências de 21 pessoas multifacetadas, que buscam diariamente conexão com sua verdadeira essência para uma vida harmoniosa. Se você busca evolução e autoconhecimento para despertar sua verdadeira essência, esse livro é para você! SOBRE OS COORDENADORES EDITORIAIS Marcia Marthas - Graduada em Gestão de Recursos Humanos, atua com desenvolvimento de conteúdos e apresentações para treinamentos. Com formação em Artes Visuais, alinha sua bagagem do universo das artes a gestão de pessoas para explorar aspectos distintos dessas áreas de conhecimento, junção essa que resulta em projetos eficazes, conteúdos didáticos e refinados esteticamente. Analista comportamental, é entusiasta dos estudos do comportamento e da diversidade humana. Curiosa, exigente, atenta e amante das belezas que alimentam a essência. Wilson Nascimento - Master e executive coach. Atua no universo corporativo nas áreas de desenvolvimento humano/coaching e planejamento estratégico. É Mestre em Arts in Coaching e Doutor em Business Administration Ph D pela Florida Christian University ? FCU. Recebeu, em 2019, o título de embaixador pela paz da Universal Federation na sede da ONU em Viena. Já ministrou a formação Professional Coach em diversas regiões do Brasil e do Japão. Em 2017, foi palestrante no InterLeadership, em Orlando, falando para executivos da Fenabrave (Federação Nacional de Distribuição de Veículos Automotores). Entre suas publicações, está a sua dissertação sobre cultura coaching, além de outros títulos na área comportamental. Possui certificações em Coaching, Programação Neurolinguística e Análise de Perfil Comportamental. É conhecido por seu estilo enérgico, incansável dedicação a seus projetos e desejo de contribuição. Esta obra conta com textos de: Alessandro M. Soares, Andreia Lourenço, Bruna Satie, Carla Niemeyer, Claudia Mamuth, Debora Gregorin, Dolores Hernandes Affonso Bertolini, Elaine Miranda, Evandro Gregorin, Francisca Magalhães, Joyce Vieira Martins dos Santos,Kelly Bichini, Kelly Lima, Laudineide Xavier, Luiz Henrique Peruchi, Pe. Marcos da Silva, Simone Lopes, Solange Uwada, Talita Scarpelini, Wemerson Castro e Wilson Nascimento.
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Desaprendizagem E Inovacao
sinopse- Pode reparar: a cada dia o mundo fica mais dinâmico, ágil, mutável. Nesta nova era é cada vez mais necessário desaprender, se reinventar, inovar, reconstruir, reaprender e ficar atualizado. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas que ajudam a refletir sobre quão atentos precisamos estar às mudanças que acontecem à nossa volta. Porque toda mudança exerce impacto sobre nós e provoca a necessidade de novas respostas e comportamentos. É uma obra para ser usada individualmente ou em reuniões, nas quais líderes e equipes de trabalho pretendam potencializar seu repertório de alternativas diante dos desafios do cotidiano.
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Como Fazer Com Que Coisas Boas Acontecam
sinopse- A felicidade é possível e está na palma da sua mão Para a doutora Marian Rojas Estapé, a felicidade consiste em viver no presente, superando as feridas do passado e sonhando com o futuro. Muitos dos transtornos com os quais padecemos se originam na incapacidade de administrar nosso presente. A felicidade não é o que nos passa, mas como interpretamos o que nos passa. Em Como fazer com que coisas boas aconteçam, você entenderá a importância de aprender a focar sua atenção e descobrirá caminhos para enfrentar os medos, as angústias e como canalizar as emoções negativas que chegam a bloqueá-lo física e mentalmente.
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Ta Tudo Uma Merd
sinopse- "Você não tem que sentir gratidão o tempo todo. Tem dias (ou meses ou décadas) que a gente simplesmente não sente. Mas também não faz mal a ninguém sentir um pouquinho, né? ""Tá tudo uma merd*"" é um espaço ? sem julgamentos e com muito bom humor ? para você trilhar seu caminho pela positividade e pela gratidão, aos berros e colocando os cachorros pra fora, se preciso for. Neste diário feito especialmente para realistas ferrenhos, você vai encontrar inúmeros incentivos para escrever e com os quais se identificar. E mais um monte de frases inspiradoras de gente fodástica. Dizem que, se você criar o hábito de escrever coisas legais com frequência, é bem capaz de começar a praticar a gratidão sem precisar de incentivo nenhum. Será mesmo? Bem, só há um modo de descobrir. Neste livro você irá encontrar: GRATIDÃO E PERDÃO: faça as pazes com o fato de que as merd*s que acontecem podem ser uma experiência positiva na sua vida (mas você não precisa gostar disso). UM PASSO DE CADA VEZ, sem pressa. Por acaso, hoje é só um café que te desperta gratidão? Ótimo! Escreva isso. NADA DE REGRAS Escreva todos os dias, uma vez por mês ou atire este diário bem longe. Você decide."
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Tudo O Que Importa
sinopse- E se tudo o que você sempre quis não fosse o que você deseja de verdade? Aos vinte e poucos anos, Joshua Fields Millburn achava que tinha tudo o que qualquer um poderia desejar. Mas após a perda da mãe e o fim do casamento no mesmo mês, Millburn começou a questionar todos os aspectos da vida que havia construído e acabou descobrindo um estilo de vida conhecido como minimalismo.Na busca por algo mais substancial do que o consumo compulsório, ele se desfez da maior parte de seus bens materiais, pagou dívidas e abandonou sua carreira. Tudo o que importar não é um livro sobre como fazer o mesmo, mas sobre o porquê.Os adeptos do minimalismo não se concentram em ter menos bens materiais. O foco, na verdade, é abrir espaço para mais: mais tempo, mais paz, mais criatividade, mais experiências, mais satisfação, mais liberdade. E limpar a desordem libera espaço.Comovente e profundamente pessoal, Tudo o que importa é um livro cativante e traz as interrupções perspicazes (e muitas vezes hilariantes) de Ryan Nicodemus, o melhor amigo de Millburn e parceiro na criação do site TheMinimalists.com, que promove o estilo de vida minimalista. Os dois também são responsáveis pelos documentários Minimalismo Já e Minimalism: A Documentary About the Important Things, disponíveis na Netflix.Por meio do minimalismo, Joshua e Ryan nos mostram que quando damos menos importância para bens materiais, abrimos espaço para o que realmente importa na vida.
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Facil
sinopse- Fácil é uma leitura imprescindível para quem deseja aprender a filosofia francesa para alcançar o sucesso com o mínimo de esforço. O tempo todo somos levados a acreditar que é necessário muito esforço para alcançar os nossos objetivos. É preciso sofrer em prol da beleza, trabalhar em dobro, dedicar-se para aprender um novo idioma ou para tocar um instrumento musical ? nada vem fácil. O filósofo francês Ollivier Pourriol tenta aqui nos dissuadir dessa ideia: para o autor, em determinadas situações, o esforço não apenas é inútil como também contraproducente.O que pode ser menos sedutor do que alguém que está tentando seduzir? A sedução é uma arte de fazer sucesso sem esforço, algo que os franceses dominam. Eles nem sequer parecem estar tentando, mas os resultados são mundialmente conhecidos: os trabalhos de filósofos como Descartes e Deleuze, de escritores como Stendhal e Françoise Sagan, e de atletas como Zinedine Zidane ou o equilibrista Philippe Petit. Tudo graças a um je ne sais quoi que é a chave para uma vida mais criativa e produtiva.Fácil se propõe a ensinar os segredos dessa facilidade à francesa, e como obter os melhores resultados ? com o mínimo de esforço.
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Aceitacao Radical
sinopse- """Este livro nos convida a abraçar nossas dores, medos e ansiedades, e a dar um passo leve, porém firme, no caminho da compreensão e da compaixão."" ? Thich Nhat Hanh ?Este livro é um guia claro, prático e atencioso que nos mostra como passar da vergonha e do ódio contra nós mesmos para uma revolução na consciência: amando-nos por quem somos e pelas capacidades inatas do coração humano."" ? Sharon Salzberg, autora de A real felicidade A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco. Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades ? forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita. Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso. Neste livro, ela enriquece seus ensinamentos com histórias, orientações práticas para o dia a dia, novas interpretações de contos budistas e meditações guiadas. Aceitação Radical não significa resignação ou permissividade. Pelo contrário, ela promove a mudança genuína ao curar o medo e a vergonha, ajudando a construir relacionamentos autênticos. Quando cessamos a guerra contra nós mesmos, somos livres para viver plenamente cada momento precioso da vida."
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36 Dias
sinopse- Antonio Sena é um piloto de avião experiente, acostumado a voar sob as mais diversas condições climáticas. Depois de anos nos ares e com mais de 2400 horas de voo ? e de sempre ter tido em mente que, na vida, é fundamental estarmos preparados para o que der e vier, durante um voo rotineiro, a aeronave Cessna 210 que Sena pilotava sofreu uma pane e o motor simplesmente parou de funcionar antes de cair no meio da floresta amazônica. Ao se dar conta de que estava vivo, Antonio começou uma corrida contra o tempo: precisava sair do avião e pegar alguns mantimentos antes que a aeronave explodisse. Sozinho na maior floresta do mundo, precisou andar dezenas de quilômetros e manter a calma, pensar racionalmente e lidar com a incerteza e o medo enquanto lutava para sobreviver na mata. Abrigo, água potável e comida eram meros detalhes perto de onças, sucuris, jacarés e todo tipo de inseto que existe na Amazônia. Em 36 dias, Antonio narra sua extraordinária experiência, desde os segundos decisivos até a queda da aeronave até o momento em que finalmente reviu sua família, e compartilha com o leitor as estratégias físicas, mentais e emocionais que o ajudaram a voltar para casa são e salvo.
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Voce Tem Filhos
sinopse- "Neste livro, a psicóloga e escritora norte-americana Kate Kaufmann propõe uma discussão aberta sobre o que esperar quando você NÃO está esperando um filho (nem vai estar). Nesse livro ao mesmo tempo informativo, franco, corajoso e acolhedor, Kate Kaufmann oferece um guia para as mulheres que não tiveram nem vão ter filhos e afirma que é possível, sim, ter uma vida feliz, plena e realizada, mesmo sem deixar descendentes. Se no passado, vários estigmas recaíam sobre a mulher que não procriou, seja por circunstâncias ou por opção, hoje é possível falar sobre o assunto com franqueza e sem traumas. Através de relatos pessoais em entrevistas realizadas pela própria autora e dados de pesquisas feitas ao redor do mundo, a autora mostra que a vida de mulheres sem filhos está saindo das sombras e se apresentando até como uma opção possível. "
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