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O método NEOMINDFULNESS é um curso de relaxamento e meditação criado para ocidentais e tem base científica, uma vez que são utilizados os recursos e ensinamentos da Física Quântica, Neurociência, Neurofisiologia da Meditação e da Programação Neurolinguística.
Neste livro, você conhecerá um treinamento que resulta no equilíbrio das energias mentais e físicas e muda para melhor os padrões de bem-estar e qualidade de vida, proporciona desenvolvimento pessoal e crescimento intelectual. Você sabia que:
A meditação é a única forma que nós humanos temos para atingir o equilíbrio da mente e do corpo?
Que nem mesmo a ciência descobriu meios diferentes para alcançarmos tal equilíbrio?
Que a ciência não conhece outros caminhos para atingirmos outro estado de consciência?
Só a meditação levará você ao mindfulness que é o estado de atenção plena.
Tudo isso você alcançará com facilidade por meio do NEOMINDFULNESS. A prática possibilitará evitar ou acabar com o estresse, insônia, ansiedade, depressão e muitas outras doenças da vida moderna.
NEOMINDFULNESS é um método de meditação completo, inovador e fácil. Comece já a ter mais qualidade de vida! Você viverá mais e melhor!
