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Stress Ao Longo Da Vida

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Quanto mais cedo na vida se aprender a lidar com o stress, mais equilibrada e dona das suas emoções e saúde se torna a pessoa! 'Stress ao longo da vida' traduz fatos científicos em sugestões práticas para todos, fazendo sentido de orientações as vezes confusas que a pessoa estressada recebe sobre alimentação, exercício físico, relaxamento e controle das emoções. Os autores enfatizam que o stress não tem que ser um inimigo, logo que você aprenda a mantê-lo sob controle.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas111
SubtítuloSTRESS AO LONGO DA VIDA
EditoraICONE LV
AutorMARILDA EMMANUEL NOVAES LIPP
Ano da Edição2007
EAN139788527409452
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteICONE LV
ISBN8527409453
Páginas111

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