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O Sobrepeso Emocional

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Alimentar-nos é uma arte, simplesmente pergunte a si mesma: 'Como estou me nutrindo?' O sobrepeso emocional: livre-se da culpa e mantenha uma relação saudável com seu corpo e a comida traz recursos, ferramentas e técnicas que ajudarão você a se olhar com mais amor e tolerância e a fazer do processo de emagrecimento um momento de autoconhecimento e prazer. Se você acha que a comida é sua inimiga, nestas páginas vai entender que suas emoções têm muito mais influência no seu peso do que somente o que come. Fazer as pazes com a balança, consigo mesma e com a comida é possível. Para saber como, abra este livro e deguste cada capítulo!

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas256
SubtítuloLIVRE-SE DA CULPA E MANTENHA UMA RELACAO SAUDAVEL COM SEU CORPO E A COMIDA.
EditoraAGIR
AutorANNA SIBEL
Ano da Edição2022
EAN139786558370789
Edição1
IdiomaPORTUGUES
ISBN6558370786
Páginas256

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