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  • 458043

    PRÉ-VENDA

    Fazendo As Pazes Com A Ansiedade

    sinopse
    • Considerada por muita gente como o ?mal do século?, a ansiedade é um dos temas mais discutidos na mídia e em sessões de terapia. Vista como uma angústia cujos efeitos são nocivos em sua maioria, ela é temida, evitada e maldita. Mas será que a ansiedade é realmente tão maléfica como a pintam? Trazendo exemplos do cotidiano e pensamentos de estudiosos que se debruçaram sobre o assunto, aliados à sua ampla experiência no consultório clínico, a psicóloga Blenda Marcelletti de Oliveira faz um panorama histórico e filosófico da ansiedade para mostrar que ela não só pode ser benéfica como é necessária e, sobretudo, um sentimento do qual não podemos ? nem devemos ? escapar. A pressão para parecermos sempre felizes nas redes sociais, a dificuldade em lidar com as imperfeições do amor e a luta para encontrar a vocação profissional são alguns dos tópicos discutidos por ela neste livro. Embora sua intenção não seja adentrar nos campos da medicina ou psiquiatria, em Fazendo as pazes com a ansiedade Blenda nos ajuda a entender a fronteira entre uma ansiedade natural, intrínseca ao ser humano, e outra mais patológica, capaz de nos tornar disfuncionais mesmo nas atividades mais cotidianas.
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    25,01 %

    Acolhendo Sua Criança Interior

    sinopse
    • "Publicado em 30 países e com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, este livro vai ajudar você a compreender como as experiências vividas na infância influenciam seu modo de agir atual. ?Uma fascinante exposição de como nossa infância pode nos causar problemas na idade adulta, mas também de como exercícios simples podem fazer nossa criança interior recuperar a autoconfiança e a clareza que todos queremos.? ? Stylist ?Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Assim fortalecemos nossa autoestima e a criança em nós finalmente tem a chance de encontrar um lar. Esse é um pré-requisito para construirmos relações mais tranquilas, amigáveis e felizes e para conseguirmos encerrar relações que não nos fazem bem ou até nos adoecem. Este livro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes. Seu lar é onde você pode ser você mesmo. Lar significa familiaridade, acolhimento e segurança. Lar significa pertencimento. Se construo um lar em mim mesma, então eu pertenço ? estou ligada a mim e a outras pessoas. A vida é isso."" ? Stefanie Stahl"
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    18,04 %

    O Médico Da Emoção

    sinopse
    • O desfecho da inspiradora saga do Dr. Marco Polo. Jovens ansiosos, agressivos e intratáveis poderiam se tornar mentes brilhantes? O intrigante psiquiatra Marco Polo, usando as complexas ferramentas de gestão da emoção do Mestre dos mestres, os treinou. O resultado? Surpreenda-se! Perigos inimagináveis ameaçam o Dr. Marco Polo e seus 12 alunos rebeldes no desfecho desta incrível saga psicológica. A existência é uma colcha de retalhos tecida pelos fios dos desafios. E os desafios são tão imprevisíveis no planeta mente que o céu e o inferno emocionais estão muito próximos. Num momento bebemos dos mananciais da tranquilidade, noutro mergulhamos nas torrentes da ansiedade, num período colhemos sorrisos, noutro ceifamos decepções. A vida não é lógica, mas agradavelmente imprevisível. Se na história de qualquer ser humano há imprevisibilidades, na história do psiquiatra Marco Polo há muito mais. Sua existência sempre foi um caldeirão de aventuras temperadas com experiências inesperadas. Terremotos emocionais, tempestades sociais, rejeições atrozes, dores inexprimíveis, lágrimas ocultas, júbilos contemplativos, golpes de ousadia, sonhos poderosos e desejos irrefreáveis de autos superação teceram a formação da sua personalidade. Isso tudo o levou a entender que a vida é inenarravelmente bela para se viver e dramaticamente breve para ser vivida no teatro do tempo. Entre a meninice e a velhice, são alguns instantes - Dr. Augusto Cury.
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    44,06 %

    Basta Sentir

    sinopse
    • E se houvesse uma maneira de transformar seus sonhos em realidade? E se, além disso, o processo dependesse exclusivamente de você, com as ferramentas internas que já possui? Ainda criança, criei meu próprio método para concretizar o que eu desejava. E você verá, através de minhas histórias pessoais, como isso foi possível. Conquistei muito mais do que imaginava e, ao constatar que as coisas estavam dando certo para mim, comecei a dividir minha experiência com outras pessoas para que elas pudessem modificar suas vidas. Agora, chegou o momento de compartilhar o meu tesouro com você. Afinal, o mundo se tornará um lugar mais tranquilo se todos nós formos capazes de ter a vida que idealizamos! Prepare-se para começar uma jornada incrível de autoconhecimento e realização. Você pode conseguir tudo que deseja. Basta sentir!
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    18,05 %

    Coragem De Ser Imperfeito, A - Capa Nova - Sextante

    sinopse
    • Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento". Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
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    30,07 %

    Mais Esperto Que O Diabo - Cdg

    sinopse
    • O medo é a ferramenta de um diabo idealizado pelo homem. Em 1938, após a publicação do seu best seller mundial Pense e Enriqueça, Napolion hill revela que quebrou o código mental do diabo e o forçou a confessar os seus segredos. O manuscrito que resultou deste feito - "Mais Esperto que o Diabo"- mostrou-se tão controverso, que acabou escondido por mais de 70 anos. Usando sua habilidade legendária para chegar a raiz do potencial humano, Hill cava profundamente para identificar os maiores obstáculos que enfrentamos na busca de nossas metas pessoais - incluindo o medo, procrastinação, a raiva e a inveja - como ferramentas orquestradas pelo próprio diabo. Esses métodos ocultos de controle podem levar-nos a ruína, e Hill revela os 7 princípios que eficazmente poderão combater a alienação e levar-nos finalmente ao triunfo e ao sucesso. Fascinante, provocativo e encorajador, "Mais Esperto que o Diabo" mostra como criar a sua própria senha para o sucesso, harmonia e realização em um momento de tantas incertezas e medos.
  • 458925

    PRÉ-VENDA

    Energia Ao Quadrado

    sinopse
    • """É POSSÍVEL QUE VOCÊ E O UNIVERSO ESTEJAM PROFUNDAMENTE INTERLIGADOS? Para provar que existe uma força positiva no universo, você será convidado a fazer experiências intrigantes. Gratuitas e simples, elas mostram que os princípios espirituais são tão confiáveis quanto a gravidade e tão consistentes quanto as Leis de Newton. Pam Grout prova que existe um campo energético invisível com infinitas possibilidades, que a sua energia afeta esse campo e se alimenta dele de acordo com as suas crenças e expectativas, e por fim, que você também é um campo energético. Nós estamos conectados a tudo e todo mundo no universo, que, sendo infinito, é abundante. Inspirador e prático, Energia ao quadrado pode ser descrito como um manual para provar de uma vez por todas que a realidade é maleável, que a consciência vence a matéria, e que você pode moldar a sua vida com a sua mente. """
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    20,04 %

    As Poderosas Ferramentas De Gestão Da Emoção Para Relações Saudáveis

    sinopse
    • A obra é uma espécie de manual de psicologia aplicada que tem a proposta de fornecer algumas ferramentas práticas e dinâmicas para que as pessoas aprendam a construir relações saudáveis consigo mesmas em primeiro lugar e com os outros. São ensinamentos universais e indicados sobretudo para casais, para pais e filhos, para empresários e seus colaboradores, para colegas de trabalho e até para pessoas que cruzam nossos caminhos no dia a dia. O autor parte do princípio de que, quando não há uma boa gestão dos pensamentos e das emoções, podemos prejudicar as relações em todos esses âmbitos, o que é capaz de deteriorar bastante a nossa qualidade de vida. E os ensinamentos partem do desenvolvimento das funções mais complexas da inteligência para tornar o Eu o autor da própria história e das 10 Regras de Ouro das Relações Saudáveis. Com a obra, Augusto Cury espera que os leitores se tornem mais capazes de se comunicar com empatia e assertividade; consigam proteger a emoção e administrar seus pensamentos para construir relacionamentos mais inteligentes; e passem a gerenciar as armadilhas da mente que sabotam as relações interpessoais.
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    15,02 %

    Sinais

    sinopse
    • Cada um de nós tem um Time de Luz, um grupo de ajudantes invisíveis que trabalham juntos a fim de nos guiar para nosso caminho de ascensão. Esse time é composto por nossos entes queridos que já faleceram, nossos guias espirituais (anjos da guarda), de um reino angelical superior, e pela energia de Deus, que é baseada na maior força existente: o amor . Esse time nos envia sinais que vêm de três forças distintas: ? Recebemos sinais da energia Divina, que é o que quero dizer quando falo de sinais do Universo, ? Recebemos sinais de nossos guias espirituais/do reino angelical, ? Recebemos sinais de nossos entes queridos que atravessaram
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    18,04 %

    O Que Aconteceu Com Você?

    sinopse
    • Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro. Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender. Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida! Quantas vezes você já se perguntou "Por que fiz isso?" ou "O que há de errado comigo?". Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: "O que aconteceu com você?" Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta. Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar. Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências. Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.
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    21,06 %

    Manual Prático Para Ser Jovem Por Mais Tempo

    sinopse
    • Como você quer envelhecer? Ao trabalhar com exercícios físicos para idosos, o educador físico e youtuber Aurélio Alfieri foi atrás de várias ferramentas para ajudar as pessoas a manter a juventude por mais tempo. Com o aumento na expectativa de vida da população, cresce a preocupação com uma velhice saudável e produtiva, que vai muito além da ?aposentadoria?. Não importa quantos anos você tenha hoje, certamente ainda terá muitos anos pela frente! A Roda da Juventude é o resultado de anos de pesquisa e experiência do autor, ao guiar seus alunos por um caminho em que a condição de saúde é uma meta a ser perseguida e mantida no dia a dia. Este livro traz poderosas ferramentas para você começar hoje mesmo a cultivar os bons hábitos que vão fazer você viver mais, melhor e com mais independência. É informação de qualidade, com embasamento científico e resultados comprovados. O autor propõe uma autoavaliação em dez aspectos da sua vida para te ajudar a decidir estrategicamente como manter sua Roda da Juventude em movimento. Um ou dois hábitos que você mude hoje podem fazer muita diferença na sua vida daqui a 20 anos! E o livro Manual prático para ser jovem por mais tempo vai ajudar você nessa jornada.
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    15,05 %

    Nação Dopamina

    sinopse
    • Este livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca, encontrar o equilíbrio é essencial. Estamos vivendo em uma época de excessos, de acesso sem precedentes a estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes, assim como seu poder adictivo. Nossos telefones celulares oferecem dopamina digital 24 horas por dia, 7 dias por semana, para uma sociedade ao mesmo tempo conectada e alheia do que acontece ao redor. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e à compulsão. Em Nação dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade, e o que podemos fazer a respeito. Traduzindo a complexidade da neurociência para metáforas fáceis de entender, a Dra. Anna mostra que o caminho para manter a dopamina sob controle é encontrar contentamento nas pequenas coisas e nos conectar com as pessoas queridas. Como prova disso, a autora compartilha diversas experiências vividas por seus pacientes em trechos muito emocionantes. São histórias fascinantes de sofrimento e redenção que nos dão a esperança de que é possível transformar a nossa vida. Nestas páginas, Nação dopamina mostra que o segredo para encontrar o equilíbrio é combinar a ciência do desejo com a sabedoria da recuperação.
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    14,92 %

    Revolução Existencial

    sinopse
    • Criador do Terapia interior, comunidade com mais de 1 milhão de seguidores no Instagram. É PRECISO IR ALÉM E APRENDER A ENXERGAR A VIDA COM OS OLHOS DA ALMA. Engana-se quem pensa que nascemos sabendo ver, é algo que se aprende, que se aprimora, que se desenvolve ao longo da vida. Muitos passam uma existência toda sem ter aprendido a enxergar de verdade. Pensam ter visto o mundo, mas, na grande maioria das vezes, enxergaram apenas um recorte da realidade, apenas o que foram ensinados a ver. Agir dessa maneira é tocar a superficialidade das coisas, sem jamais, porém, ter penetrado seus significados mais profundos. Há coisas que só conseguimos ver com os olhos da alma. Esse olhar interno, que busca sentidos, vê propósitos e dá a verdadeira cor aos nossos dias. Quem vê apenas com os olhos do corpo não enxerga longe. Limita-se à superfície e às aparências. Mas quem vê a vida com os olhos de dentro mergulha na infinidade da existência. Em Revolução existencial, o filósofo Alexandro Gruber, especialista em psicologia positiva e ciência do bem-estar, analisa temas fundamentais da trajetória de todos nós, como ego, dor, medo, tristeza, solidão, intuição, cura, para que o leitor possa ganhar uma nova perspectiva sobre cada um deles e enxergar seu próprio caminho entre a dor e o amor pelos olhos de dentro, dando, assim, um novo sentido à vida.
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    18,05 %

    Pra Vida Toda Valer A Pena Viver

    sinopse
    • Com mais de 300 mil livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo. Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços. Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez. Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.
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    20,04 %

    Despertar Criativo Edicao Com Brinde

    sinopse
    • BRINDE: bilhete dourado. *na imagem: frente e verso. Em Despertar criativo, você entrará em contato com a sua própria criatividade e aprenderá como usá-la a seu favor. Será capaz de criar o seu próprio caminho, sem seguir os outros, para sair de uma vida cinza para uma mais colorida. As irmãs Fernanda e Amanda serão suas guias nessa jornada em direção à inovação e à autenticidade. Para isso, você vai percorrer todos os passos do processo criativo: desde buscar inspiração até finalizar e compartilhar sua ideia com o mundo. Se você sente que precisa de uma mudança, chegou a hora de despertar e começar a criar hoje a vida que quer. A inspiração abre uma porta. Dela sopra um ar fresco e nos sentimos curiosos para ver o que se encontra lá dentro. Criar é atravessar essa porta e partir em uma longa jornada.
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    24,94 %

    Os Quatro Compromissos

    sinopse
    • O livro clássico da autoajuda baseado na filosofia tolteca. Um guia prático para a liberdade pessoal. Os quatro compromissos apresenta a possibilidade de uma nova vida, repleta de energia, felicidade genuína e amor. Sua abordagem tem base no pensamento dos antigos toltecas, povo que habitava a região do atual México. Don Miguel Ruiz acredita que, para conquistar essa nova vida, basta estabelecer e honrar quatro compromissos básicos: seja impecável com sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não tire conclusões e sempre dê o melhor de si. Em Os quatro compromissos você vai descobrir a fonte de crenças autolimitantes que nos roubam a alegria e criam sofrimentos desnecessários. Baseadas na sabedoria ancestral tolteca, as ideias contidas neste livro explicam de forma esclarecedora como somos influenciados e profundamente modificados de acordo com os padrões exigidos pela sociedade moderna Don Miguel Ruiz oferece ao leitor um guia sobre hábitos e conceitos simples, que todos conhecemos, mas, infelizmente, deixamos de praticar. Os quatro compromissos consiste em compromissos de fé e de caráter que afastam a tristeza, a insegurança e a dependência, levando-nos à verdadeira liberdade - aquela que vem da alma, que somente nós podemos nos conceder. Nesta nova edição repaginada de Os quatro compromissos você descobrirá um poderoso código de conduta que pode rapidamente transformar sua vida em uma nova experiência de liberdade verdadeira, felicidade e amor.
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    20,0 %

    A Lei Da Atracao - Ed Slim

    sinopse
    • Best-seller em mais de 20 países, A Lei da Atração, que já vendeu milhões exemplares no mundo todo, nos ensina como atrair mais daquilo que desejamos Em alguns momentos, algo que desejamos muito parece acontecer subitamente, como que por coincidência. Noutros momentos, algo que tememos muito também parece se manifestar como que por coincidência. Experiências como essas evidenciam a existência de uma força muito poderosa chamada de "Lei da Atração", que é a capacidade que temos de, com nossos pensamentos e emoções, criar a realidade em que vivemos. A Lei da Atração: O segredo, de Rhonda Byrne, colocado em prática explica como podemos utilizar essa "lei" sempre a nosso favor e traz exercícios simples e dicas úteis que nos ajudam a integrar seus princípios à nossa vida cotidiana para atrair mais do que queremos e afastar o que não nos serve. A partir de três passos muito fáceis de seguir, este livro nos ajudará a alcançar objetivos como: encontrar o parceiro ideal para relacionamentos duradouros, aumentar o nosso ganho financeiro, crescer na carreira profissional, empreender novos negócios e construir a vida com que sempre sonhamos.
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    22,04 %

    O Maior Segredo

    sinopse
    • A aguardada sequência de O Segredo! Mais de dez anos depois da publicação do livro que mudou o mundo para sempre, Rhonda Byrne nos apresenta o próximo salto quântico que vai elevar o leitor para além do mundo material, em direção à paz interior e à cura eterna. Após a descoberta de um novo segredo - uma revelação ainda mais importante do que a presente em seu livro anterior -, Rhonda explica como conseguiu superar as dificuldades e dar fim à dor, ao sofrimento, à ansiedade e ao medo. Contando com ensinamentos fáceis e acessíveis de grandes mestres espirituais, O Maior Segredo mostra que não é só possível ser, fazer ou ter o que você desejar, mas conseguir tudo isso com felicidade plena e êxtase permanente na vida.
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    20,04 %

    Poder Do Subconsciente, O - Nova Edicao - Bestseller

    sinopse
    • O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis. O poder do subconsciente ajudou milhões de pessoas a alcançarem grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. As técnicas revolucionárias descritas pelo Dr. Murphy baseiam-se em um princípio simples e prático: se você acredita em algo sem restrições e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize. Assim, qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita. Com a descrição de histórias verídicas de sucesso, O poder do subconsciente é um guia para libertar o poder da mente que revela os segredos para melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde e obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal.
  • 356938

    22,94 %

    Voce Pode Curar Sua Vida - Capa Nova - Best Seller

    sinopse
    • Aprenda a criar paz em sua vida com a conceituada autora Louise L. Hay "O que acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida torna-se verdade para nós" - essa é a base do livro Você pode curar a sua vida, de Louise L. Hay. A autora best-seller defende que todos nós temos a capacidade de transformar positivamente nossas vivências e nos tornarmos pessoas melhores, contudo, ocasionalmente, nos encontramos desorientados perante o aparente caos do cotidiano, e saber aceitar todo o poder que temos e aplicá-lo em nossa rotina torna-se uma tarefa árdua. Foi pensando nisso que Louise L. Hay escreveu esse livro, e nele o leitor encontrará lições sobre amor-próprio, exercícios que estimulam a autocompaixão e afirmações positivas que ajudarão a criar paz, harmonia e equilíbrio interior. Esta obra é um dos maiores best-sellers de desenvolvimento pessoal de todos os tempos e foi o catalisador de transformações promissoras na vida de muitas pessoas ao redor do mundo.
  • 353021

    Disciplina - Aut Paranaense

    sinopse
    • Fator decisivo para o sucesso em quase qualquer atividade, a disciplina tem sido percebida por pessoas e organizaçoes como uma fonte de poder, equilíbrio e felicidade. Ao discutir temas como administraçao do tempo, organizaçao, controle de estresse, coerência, inteligência emocional, definiçao de objetivos, saúde e lazer, o livro apresenta um rico conjunto de conhecimentos, princípios e técnicas voltados a construçao de disciplina pessoal e ao alcance de nossos objetivos.
  • 350350

    20,05 %

    Coragem De Nao Agradar, A - Sextante

    sinopse
    • Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese. Inspirado nas ideias de Alfred Adler - um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung -, A coragem de não agradar apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo. Ao longo de cinco noites, eles discutem temas como autoestima, raiva, autoaceitação e complexo de inferioridade. Aos poucos, fica claro que libertar-se das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam e encontrar a coragem para mudar está ao alcance de todos. Assim como nos diálogos de Platão, em que o conhecimento vai sendo construído através do debate, o filósofo oferece ao rapaz as ferramentas necessárias para que ele se torne capaz de se reinventar e de dizer não às limitações impostas por si mesmo e pelos outros.
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    58,79 %

    Coisas Boas Da Vida, As - Sextante

    sinopse
    • A felicidade é feita de coisas pequenas e simples. Beijar um filho é um gesto pequeno e simples capaz de trazercontentamento tanto para o pai quanto para a criança. Andar descalço é algo pequeno e simples que nos permite entrar em contato com a natureza. Este é um livro sobre coisas pequenas e simples que compõem a verdadeira felicidade. As coisas boas da vida mostra que, para sermos felizes, não precisamos de bens materiais, mas de um comprometimento definitivo com a felicidade. Um comprometimento diário, que vem do fundo do coração, do fundo da alma, que faz com que não passemos nem um dia sequer sem agradecer a dádiva de estarmos vivos.
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    20,03 %

    Os 7 Hábitos Das Pessoas Altamente Eficazes

    sinopse
    • Presença constante na lista de best-sellers, Os 7 hábitos das pessoas altamente eficientes ganha uma nova edição, revista e ampliada, para comemorar seus 25 anos. Desde a primeira publicação da obra, muita coisa mudou no mundo empresarial e político. No entanto, os 7 hábitos estabelecidos por Stephen Covey são eternos e imutáveis, guiando e ajudando inúmeras pessoas neste meio século sejam elas chefes de Estado ou indivíduos comuns. Stephen R. Covey acredita que vencer ou fracassar é resultado de sete hábitos. São eles que distinguem as pessoas felizes, saudáveis e bem-sucedidas das fracassadas ou daquelas que sacrificam o equilíbrio interior e a felicidade para alcançar êxito. Estão contidos os princípios fundamentais da eficácia humana, sete hábitos básicos e primordiais que representam a interiorização dos princípios corretos, nos quais estão baseados o sucesso e a felicidade duradoura.
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    18,04 %

    Ame-se! Você Em Primeiro Lugar

    sinopse
    • VOCÊ É RESULTADO DAS SUAS ESCOLHAS, MAS TAMBÉM DE UM UNIVERSO QUE CONSPIRA PARA TUDO ACONTECER! Você já percebeu que o sentimento de insatisfação tem se tornado comum? Vivemos insatisfeitos com a nossa própria imagem, carreira e relacionamentos. ?Priorizar-se? parece uma palavra distante e malvista, pois, aos olhos da sociedade, quem se cuida, se ama e foca em conquistar seus objetivos é, muitas vezes, considerado egoísta. Porém, a consequência de colocar o mundo em primeiro lugar é o desequilíbrio em todas as áreas da vida, é o descontentamento e a infelicidade coletiva. O que fazer, então, para mudar esse cenário? Neste livro, o Dr. Ícaro Samuel vai ensinar que o ato de se priorizar é legítimo e transformador, capaz de revolucionar a sua vida e o seu relacionamento com o mundo à sua volta. Além disso, ele mostrará ferramentas práticas e definitivas para planejar e organizar a sua vida, colocando-se em primeiro lugar. Aqui, você entenderá que o autoconhecimento, a motivação, a disciplina, a visualização de futuro e a atitude são pilares essenciais para reconquistar o amor-próprio, a autoestima e a saúde mental e, assim, revolucionar a sua trajetória para uma jornada de felicidade e sucesso. O segredo é simples ? colocar foco no lugar certo: você! Este livro é um convite para: Embarcar em uma jornada de autoconhecimento e desapegar de ciclos viciosos, Mentalizar e definir, por meio da visualização, quais são seus objetivos de vida, Aprender a ter disciplina criando uma rotina do bem, Ter atitude para dizer não a tudo que não é prioridade, Colocar-se em primeiro lugar no pódio da sua vida!
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    20,04 %

    Não Force, A Vida Flui

    sinopse
    • Desde cedo, nos habituamos a guiar nossa existência pelo medo. Vivemos em constante estado de alerta, sempre com receio de que algo de mal nos aconteça. Essa insegurança permanente, tantas vezes inconsciente, não nos permite viver de forma plena. Quantos de nós já tivemos medo de arriscar e falhar? Quem já ficou preso numa relação infeliz com receio da solidão? Quantas decisões deixamos de tomar por medo do julgamento dos outros? Quantos sonhos adiamos temendo o desconhecido? Uma das principais fontes de angústia e ansiedade é a nossa necessidade de controlar tudo que nos rodeia. Alimentar a esperança de um mundo previsível, onde o incerto não tem lugar, não passa de uma ilusão. E se experimentássemos confiar na ordem natural (e invisível) da vida? Por que não aceitar, de coração aberto, tudo que nos acontece? A vida sabe o que faz. Só precisamos fazer o melhor que sabemos. Não force, a vida flui não é um manual, uma fórmula ou um atalho. É uma viagem de regresso à essência, aos sonhos e às vulnerabilidades comuns a todos nós. Um testemunho intimista e genuíno de alguém que, tal como o leitor, não quer que o medo o impeça de viver.
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    20,0 %

    A Fórmula Do Amor

    sinopse
    • CHEGA DE PERDER TEMPO COM OS HOMENS ERRADOS A partir de sua experiência de mais de 30 anos como Life Coach de relacionamentos, Eduardo Nunes desenvolveu um método para que as mulheres assumam o controle da conquista. Responsável por formar cerca de 3 casais a cada semana por meio de seus atendimentos e mentorias, o autor vivencia, diariamente, os desafios e as alegrias de promover uniões de sucesso. O primeiro date, aplicativos de encontro, classificação de crushs, sexo e o início de um relacionamento são só alguns dos assuntos abordados neste livro. Seja uma expert em sedução e nunca mais sofra com a insegurança amorosa. O CAMINHO PARA ENCONTRAR O HOMEM CERTO ESTÁ MAIS CLARO DO QUE VOCÊ IMAGINA!
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    19,04 %

    Um Único Hábito Pode Mudar Sua Vida

    sinopse
    • Celebre quem você é. Valorize suas conquistas. Construa o futuro que você merece. Mel Robbins é uma das principais vozes no campo do desenvolvimento pessoal. Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos. Se você vive apoiando e incentivando os outros, mas raramente faz isso por si mesmo, vai aprender neste livro como fazer da automotivação um hábito. Uma das palestrantes mais requisitadas do mundo, Mel Robbins mostra como transformar a maneira como você se vê e como encara os desafios da vida. VOCÊ VAI APRENDER A Construir uma confiança sólida por meio de atitudes positivas Substituir a autocrítica e a autossabotagem por aceitação e incentivo Priorizar a si mesmo e colocar em prática o que é importante para você E DESCOBRIR COMO Transformar a insegurança, o medo e a inveja em motivadores poderosos Reduzir a ansiedade e sentir-se bem sendo quem é de verdade Abandonar crenças limitantes e treinar sua mente para realizar seus sonhos PARA CRIAR UMA VIDA COM MAIS Equilíbrio ? Ao aumentar sua força e autoestima, você vai se sentir mais feliz Propósito ? Você vai entrar em profunda conexão com seus desejos e necessidades Sentido ? Ao se colocar em primeiro lugar, vai sentir que finalmente está vivendo a vida que merece
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    O Poder Curativo Das Relações Humanas

    sinopse
    • "Murthy revela a epidemia de solidão e oferece uma série de soluções para esse cenário. Este é o livro mais importante que você vai ler este ano." ? Daniel H. Pink. Uma mensagem visionária sobre a importância das conexões humanas, o impacto da solidão na saúde e o poder da comunidade. Quando Barack Obama o nomeou a principal autoridade médica para enfrentar os desafios de saúde pública dos Estados Unidos, o Dr. Vivek Murthy não imaginava que a solidão se revelaria uma das maiores ameaças ao bem-estar físico e mental das pessoas. Neste livro, ele mostra que essa condição está na origem dos problemas mais graves que enfrentamos hoje: do uso abusivo de álcool e drogas à epidemia de violência, depressão e ansiedade. Para Murthy, a solidão é uma questão universal e afeta não apenas nossa saúde, como nosso desempenho profissional, a maneira como lidamos com a crescente polarização política e até mesmo a forma como nossos filhos vivenciam a experiência escolar.Mas ele também revela a cura, que está ao alcance de todos: basta valorizarmos nosso desejo profundo e inato de estabelecer conexões. Nós evoluímos fazendo parte de uma comunidade, forjando laços duradouros, ajudando uns aos outros e compartilhando experiências de vida. Trazendo comoventes histórias reais e as últimas descobertas científicas numa linguagem fácil e acessível, este livro vai ajudar você a acessar todo o potencial curativo das relações humanas."
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    Habilidades Sociais

    sinopse
    • Habilidades sociais são os hábitos e comportamentos que nós temos para nos comunicar e interagir com as pessoas. Essas competências proporcionam uma comunicação mais eficaz e melhoram a qualidade dos relacionamentos, além de elevar nosso padrão de respeito e de socialização. Para alguns, é algo natural. No entanto, se não é o seu caso, este livro-caixinha® traz 50 práticas que podem ser adotadas no dia a dia e que vão ajudar você a desenvolver essa condição tão importante para o seu bem-estar.

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