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Não Começou Com Você

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Este livro inovador oferece uma compreensão convincente do trauma herdado, além de ferramentas novas e poderosas para aliviar seu sofrimento. Mark Wolynn é um guia sábio e confiável na jornada em direção à cura - Dra. Tara Brach, autora de Radical Acceptance e True Refuge. Como um pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, em âmbito terapêutico, Mark Wolynn trabalhou com indivíduos e grupos por mais de vinte anos. Não Começou com Você é um guia pragmático e prescritivo para seu método, a abordagem da linguagem central. Os questionários de autoavaliação são uma forma de descobrir as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. As técnicas para desenvolver um heredograma (uma árvore genealógica) criam um mapa de experiências que remonta às gerações. E a visualização, a imaginação ativa e o diálogo direto abrem caminhos para a reconexão, a integração e a recuperação da vida e da saúde. Este livro apresenta uma abordagem transformadora para resolver dificuldades antigas que, em muitos casos, a terapia tradicional, os medicamentos ou outras intervenções não conseguiram solucionar.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas256
SubtítuloCOMO O TRAUMA FAMILIAR HERDADO NOS DEFINE E COMO DAR UM FIM A ESSE CICLO
EditoraALTA LIFE
AutorMARK WOLYNN
Ano da Edição2023
EAN139788550815275
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteALTA LIFE
ISBN8550815276
Páginas256

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