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"Uma abordagem afetuosa sobre limpeza e organização para você se livrar da culpa.""Este livro vai mudar a sua forma de ver o seu espaço, seus hábitos e, o mais importante, a si mesmo."" - Liz Fosslien e Mollie West Duffy, autoras de Sem neura Este livro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas.O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados.""Neste livro vou ajudar você a descobrir o seu modo de manter um lar funcional.Vamos construir um alicerce de autocompaixão e aprender a frear os pensamentos negativos e a vergonha.Tenho muitas dicas de como limpar um cômodo quando se está sobrecarregado e um monte de truques criativos para trabalhar com um corpo que nem sempre colabora.E vamos fazer isso sem listas intermináveis nem rotinas avassaladoras.Enquanto embarca nessa jornada, convido você a se lembrar das seguintes palavras: ""sem pressa"", ""com calma"", ""com gentileza"".Você já merece amor e pertencimento. Você precisa saber que merece cuidados, independentemente de sua casa estar imaculada ou uma bagunça completa."" - KC Davis"
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
192
Subtítulo
UMA ABORDAGEM AFETUOSA SOBRE LIMPEZA E ORGANIZACAO PARA VOCE SE LIVRAR DA CULPA
