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Saúde É Prevenção

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 06/06/2022. Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável ? com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador ?, de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando os efeitos da pandemia do novo coronavírus que abala o mundo inteiro desde 2020, é cada vez maior a importância de ?cuidarmos bem da saúde para não haver necessidade de tratarmos a doença?. Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros. Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica.

CARACTERÍSTICAS

EditoraROCCO LV
FormatoBROCHURA
AutorGILBERTO URURAHY
Ano da Edição2022
EAN139786555322316
Edição1
IdiomaPORTUGUES
ISBN6555322314
Páginas192

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