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A Jornada Da Cura Da Sua Criança Interior

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 06/08/2026. Identifique as feridas do passado e recupere sua liberdade emocional. Muitas dores emocionais silenciosas da vida adulta, como ansiedade, codependência e a necessidade constante de agradar aos outros, têm origem em feridas antigas da infância. Neste best-seller internacional com mais de 60 mil exemplares vendidos, o psicoterapeuta Robert Jackman apresenta o método CURAR-SE. Por meio de histórias reais e exercícios práticos, este livro ensina a mapear gatilhos, desconstruir o diálogo interno negativo e estabelecer limites saudáveis para romper ciclos destrutivos. O livro traz ferramentas para obter clareza sobre a dor e retomar o comando da própria história. Ideal para quem busca saúde mental, psicologia prática, autocuidado e bem-estar!

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas288
SubtítuloUM METODO PRATICO PARA COMPREENDER SEUS GATILHOS EMOCIONAIS, ESTABELECER LIMITES E ASSUMIR O CONTROLE DA SUA VIDA
EditoraCULTRIX
AutorROBERT JACKMAN
Ano da Edição2026
EAN139786557364543
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteCULTRIX
ISBN6557364545
Páginas288

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