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Como Lidar Com Frustrações

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Que atire a primeira pedra quem nunca se sentiu frustrado. Todos nós estamos sujeitos a insatisfações, decepções e problemas. A grande questão é como lidamos com as frustrações que aparecem na nossa vida. Neste livro, Adriana Fóz aborda o tema da superação de adversidades e explica os processos mentais que são ativados quando nos frustramos. Utilizando exemplos de pessoas reais, ela mostra como as competências emocionais podem funcionar como ferramentas para encarar situações difíceis.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas256
SubtítuloCIENCIA POR TRAS DAS BOAS DECISOES, A
EditoraBENVIRA
AutorADRIANA FOZ
Ano da Edição2024
EAN139786558101000
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteBENVIRA
ISBN6558101009
Páginas256

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