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Um guia para entender e superar suas feridas de origem - a base de seus relacionamentos com os outros, com você mesmo e com o mundo ao seu redor.
Vienna é uma terapeuta habilidosa que usa sua experiência, voz compassiva e narrativa envolvente para ajudar qualquer pessoa que já tenha se perguntado: 'Por que sou assim e o que posso fazer a respeito? - Whitney Goodman, autora de Positividade tóxica.
Nenhum de nós teve uma infância perfeita. Andamos pela vida carregando cicatrizes e exibindo comportamentos que até hoje atrapalham nossas relações e nosso crescimento pessoal. Para a terapeuta de casais e família Vienna Pharaon, é possível compreender e superar as feridas que vêm da nossa família de origem. Se nosso passado imprimiu em nós padrões nocivos, podemos alterá-los e viver melhor usando as ferramentas que ela nos apresenta.
Este livro nos conduz por um processo de cura que envolve identificar e nomear o problema, viver o luto pelo eu mais jovem que sofreu e mudar o curso dos acontecimentos de agora em diante. Qualquer pessoa pode se beneficiar desse método - quer tenha feito terapia a vida toda ou nunca tenha pisado num consultório. Basta que esteja disponível para um mergulho interior e determinada a criar novos padrões para viver e amar. Com práticas guiadas e roteiros para conversas difíceis, recheado de histórias de pacientes que reconheceram suas feridas mais encobertas e encontraram a cura, Vienna mostra que é possível reprogramar nossas emoções e viver conexões mais plenas em nossas vidas.
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
256
Subtítulo
COMO QUEBRAR PADROES FAMILIARES DESTRUTIVOS E MUDAR SUA MANEIRA DE VIVER E AMAR
