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Por Dentro Da Mente

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E se o seu maior desafio pudesse se tornar seu maior aliado? Baseado em descobertas da neurociência, este livro revelador mostra como pequenas mudanças no modo como entendemos nosso cérebro podem gerar grandes transformações no dia a dia. Com linguagem clara e exemplos práticos, Rachel Barr apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar o bem-estar emocional, aprofundar o autoconhecimento e construir relações mais saudáveis. Um guia inspirador para quem deseja superar limites, abraçar a própria autenticidade e fazer da mente uma aliada para a vida.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas272
SubtítuloUM JEITO SIMPLES E CIENTIFICO DE ENTENDER O QUE PASSA NA SUA CABECA
EditoraVERGARA
AutorRACHEL BARR
Ano da Edição2026
EAN139786589275893
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteVERGARA
ISBN6589275890
Páginas272

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