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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 17/05/2024. Indicado para crianças de 7 a 14 anos.Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso. Todo mundo pode sentir ansiedade.Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças - e também aos adultos - como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!* 40 ATIVIDADES As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.* ABORDAGEM CIENTÍFICA O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.* VISUAL ATRAENTE A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
128
Subtítulo
40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPACOES E MANTER A CALMA PRATICAS PARA CRIANCAS BASEADAS NA ATENCAO PLENA
