Receba o produto que está esperando ou devolvemos o dinheiro.
PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 12/07/2025. Em Ansiedade e Criatividade , Martha Beck apresenta a ansiedade não como uma inimiga, mas como um sinal de que nossa mente está presa em um ciclo de alerta constante. Beck explica a razão do aumento de diagnósticos de ansiedade em nossa sociedade e mostra que é possível não apenas reduzi-la, mas também usá-la como impulso para uma vida cheia de significado e alegria. Combinando os mais recentes avanços da neurociência à sua experiência em sociologia e mentoria, ela revela como nosso cérebro tende a ficar preso em uma 'espiral de ansiedade', um ciclo de retroalimentação que pode intensificar o medo de maneira indefinida. Para nos libertarmos, precisamos ativar outras partes do nosso sistema nervoso - as mesmas envolvidas na criatividade.
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
320
Subtítulo
COMO A CURIOSIDADE NOS AJUDA A ENCONTRAR UM PROPOSITO E NOS TORNA MAIS SADIOS
(41) 3330-5191
