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    Novo Guia Completo De Massagem, O - Manole

    sinopse
    • Este livro é um abrangente guia sobre técnicas de massagem e fornece informações essenciais para o início dessa prática. A linguagem objetiva e as diversas ilustrações favorecem a realização dos toques mais simples até técnicas mais avançadas. Há também um guia sobre óleos essenciais e aromaterapia, além de exercícios para a automassagem. Uma das formas mais simples e gratificantes de contato físico, a massagem é uma arte que pode ser aprendida por qualquer pessoa e permite relaxar ou estimular o corpo, propiciando bem-estar a quem a aplica e a quem recebe o toque. Susan Mumford é massoterapeuta e aromaterapeuta, autora de diversos artigos sobre massagem. Ela ministra cursos sobre técnicas básicas de massagem e palestras sobre a relação entre massagem e a dança.
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    Exercicios Basicos De Massagem - Manole

    sinopse
    • Massagem é uma das mais antigas formas de terapia, renomada por recuperar o bem-estar físico e emocional. Ela nos estimula a relaxar e por isso é ideal para as pessoas que levam uma vida agitada e estressante. - Mime a sua família, os amigos e você mesmo. - Trate de dores e indisposições comuns. - Aumente os níveis de energia. - Alivie a tensão e recupere o bem-estar emocional.

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