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Momento Atleta

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 27/04/2026. Em meio à rotina acelerada e ao sedentarismo cada vez mais presente, 'Momento atleta' surge como um convite à mudança. Pensado para quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e retomar o movimento, o livro orienta o leitor a reorganizar o tempo, criar disciplina e adotar a corrida como prática regular. Mais do que incentivar o exercício físico, o autor apresenta um caminho possível e responsável rumo a hábitos mais saudáveis, com persistência, prazer e consciência.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas192
SubtítuloDO SEDENTARISMO ATE A MILESIMA CORRIDA
EditoraLABRADOR
AutorJOAO GALVAO FILHO
Ano da Edição2026
EAN139786550442156
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteLABRADOR
ISBN655044215X
Páginas192

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