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Procrastinação E Produtividade

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 04/05/2026. Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo. O que você vai encontrar aqui: - Como definir metas e reajustar hábitos. - A importância da organização. - Os prejuízos da procrastinação excessiva. - A diferença entre hábito e vício. - O que é a produtividade tóxica. - Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas112
SubtítuloProcrastinação e produtividade
EditoraASTRAL CULTURAL
AutorASTRAL CULTURAL
Ano da Edição2026
EAN139786555666854
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteASTRAL CULTURAL
ISBN6555666854
Páginas112

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