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Protocolos

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 25/04/2025. Dr. Andrew Huberman, apresentador do maior podcast de saúde do mundo, Huberman Lab, neurocientista e professor titular na Stanford School of Medicine, lança Protocolos, um guia fundamental para aprimorar as funções cerebrais, melhorar o humor e a energia, otimizar a saúde do corpo e a performance física e remodelar o sistema nervoso para facilitar o aprendizado de habilidades e comportamentos que podem transformar sua vida. Protocolos apresenta soluções simples, poderosas e embasadas cientificamente para os maiores desafios da vida. Desenvolvidos para melhorar sua saúde e performance, tanto mental quanto física, os protocolos são adaptáveis, permitindo que cada um use conforme suas necessidades. Com estilo objetivo e cativante, Huberman explica os princípios científicos por trás de cada protocolo e como eles podem trazer benefícios imediatos e efetivos. Protocolos é um manual para alcançar a saúde em seu potencial máximo.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas320
SubtítuloUM MANUAL OPERACIONAL DO CORPO HUMANO
EditoraINTRINSECA
AutorANDREW HUBERMAN
Ano da Edição2025
EAN139788551009543
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteINTRINSECA
ISBN8551009540
Páginas320

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