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Este livro convida o leitor a conhecer como pode se comunicar com o corpo e compreender a linguagem com que ele se expressa. Assim como existem línguas estrangeiras, alfabeto braile, existe uma linguagem acessível para se comunicar com o nosso corpo, através do sistema nervoso autônomo. Como a responsabilidade pelo autocuidado, autoconhecimento pode auxiliar a evitar a somatização, possibilitando a autoregulação como forma de proteger seu sistema físico, emocional e psíquico para uma vida com mais leveza, fluidez, conexão e bem-estar.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas58
SubtítuloQuem vai dar conta de você?
EditoraAUTORES CATARINENSES
AutorSOLANGE EZURE
Ano da Edição2025
EAN139786598570606
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteAUTORES CATARINENSES
Páginas58

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