Toc Livre Se Do Transtorno Obsessivo Compulsivo - Cienbook

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Toc Livre Se Do Transtorno Obsessivo Compulsivo - Cienbook
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TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida.
Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC.
Com TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino.
Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.

CARACTERÍSTICAS

EditoraEDIPRO EDICOES PROFISSIONAIS LTDA
Edição1
Ano da Edição2019
AutorJEFFREY M SCHWARTZ
EAN139788568224045
FormatoBROCHURA
Nacional ou ImportadoNacional
ISBN8568224040
Largura16
Altura23
Profundidade1,5
Páginas240
Peso330 g.

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