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150 Exercícios Para Turbinar O Seu Cérebro

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Manter o cérebro ativo é uma das chaves para preservar a saúde mental, estimular a memória e melhorar a capacidade de raciocínio em qualquer idade. Este livro é composto por informações sobre o funcionamento do treino cerebral, as ideias erradas que são frequentemente divulgadas acercado cérebro, os alimentos e as vitaminas ideais para alimentá-lo e um programa com 150 exercícios, que abrangem mais funções cognitivas. Os exercí­cios estão organizados de modo a estimular todas as funções, e apresentam um grau crescente de dificuldade (permitindo gerar maior potencialização em cada função exercitada), com o objetivo de favorecer o desenvolvimento da concentração, da criatividade e da agilidade mental, com exer­cícios que podem ser realizados diariamente, conforme o tempo disponível.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas280
SubtítuloDOS 8 AOS 80 ANOS
EditoraVOZES LV
AutorVASCO CATARINO SOARES
Ano da Edição2026
EAN139788532673213
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteVOZES LV
ISBN853267321X
Páginas280

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